Фитнес-браслеты это воплощение мечты для тех, кто всегда хотел ничего не делать, но худеть. Просто возложив функцию контроля на современную игрушку, которая сама будет четко и главное строго контролировать, что есть, как идти, сколько пройти, сколько съели и сколько калорий при этом получили. Кому-то может показаться, что это все бесполезные данные, но на самом деле это и вправду помогает контролировать (и координировать) не только вес, но и ритм жизни в целом. Мы покупали финтес-браслет сестре и руководствовались рядом параметров. Хоть и практически все браслеты несут одни и те же функции, все же разница есть (учет калорий и пульса есть везде, а вот защищен или нет от воды, сколько держит зарядку и подобные нюансы расходятся. И конечно цена.
Мы остановились на Fitbit Flex. Выбор пал за:
- правдивый контроль по расходам калорий (специально проверяли показатели браслета и тренажера);
- шагомер не сбивается;
- считает все пройденное расстояние и качество сна;
- защищена от воды, можно и плавать.
Fitbit Flex, кстати, выйдет скоро в новом дизайне и с обновлением.
А касательно результатов, они и правда есть, но при условии, что человек не забывает, что фитнес-браслет только помогает, а не делает все вместо него.
