второе предложение поясняет первое, т.е. раскрывает его содержание
В ПРОДОЛЖЕНИЕ в данном случае является предлогом .
1)не сдаваться
2)нагрузка
3) ты чувствуешь
4)наш
5)развивать
В глаголах единственного лица повелительного наклонения после шипящих пишется мягкий знак
Съешь! Режь!Спрячь!
Если к данным глаголам добавляется окончание СЯ- мягкий знак сохраняется.
Спрячься! Не дурачься!