Конечно знаю!
Однажды был забавный случай. Мои старики вздумали было поститься, а тут вдруг гости из Тюмени. Накрыли стол, все как положено. Перед застольем и мои, и северяне хвалились друг перед другом, как и те и другие отчаянно постились.
Сели за стол. И тут вдруг моя бабушка (84 года) в шутку говорит: "Эх вы, нехристи! Постились-постились, а тут на тебе - колбасу едят!". Народ за столом стал как-то неловко переглядываться, а я за словом в карман не полез, и ей в ответ: "Бабуля, с каких это пор соя с картоном считается мясом?". Посмеялись от души.
Полностью отказаться от мяса нельзя, человек который не ест мяса становится более агрессивным. Это доказано учёнными. Это относится особенно к людям имеющим 1-гр. крови, по исследованию учёных эта группа составляла 90% населения всей планеты в то далёкое время. Эта группа отвечала за добычу пищи, а то-есть были охотниками. В рационе наших предков преимущественно было мясо особенно в зимний период. По этом у нас на генном уровне потребление мяса составляет очень важную составляющую. Спустя много лет эволюция сделала так что 1-группа крови составляет сейчас 30% от всего населения, так как с развитием человечества развивалось и сельское хозяйство, которое начало находить новые виды пищи. В нашем цивилизованном мире есть масса способов возместить мясные продукты, на пример молоко, оно содержит массу составляющих которые возмещают на 70% мясную пищу, но молоко не изучено до конца и имеет большую способность не усваиваться правильно и в следствии вызывает массу аллергических реакций. А видов мясных продуктов такое множество что они могут заменять массу продуктов которых не хватает нашему организму. Моя рекомендация всё таки употреблять мясо, особенно рыбу, она не содержит холестерина и очень богата на ёд. Доказано что люди жившие на островах возле Бразилии были долгожителями и средний возраст живущих там людей составлял 120 лет., это доказано учёными и при исследовании их быта и образа жизни обнаружилось, что они употребляли лишь в пищу только рыбу, овощи, фрукты и занимались физическим трудом, хотя на острове было много животной пищи они не употребляли их в пищу. Выглядят живущие там люди не соответствовали своему возрасту, так например молодой парень на вид которому было 25 лет. было на самом деле 47 лет. По этому на своём опыте скажу перешёл на чисто рыбную диету иногда только ем тушеную свинину и употребляю овощи и фрукты которые выросли в моей местности и отвечают генному типу моей генной сетке.
Мясо незаменимый источник белка, его невозможно заменить растительными белками. А мясной белок это строительная функция мышечной системы и обновление клеток организма. Целостность и крепость костей, а так же нормальная работа всей сердечно-сосудистой системы и все это благодаря мясу. Высокое содержание железа в мясе поддерживает уровень гемоглобина в крови. Употребление субпродуктов обновляет клетки человеческого мозга. Мясные продукты препятствуют развитию анемии, которой очень часто страдают вегетарианцы.Единственный вред от мяса, так же как и от любых продуктов, это когда все не в меру. Злоупотребление всегда несет вред.Нужно рационально подбирать питание и не обжираться. Нужно ответственно подходить к выбору мяса, мясо лучше покупать на фермах или рынках и у проверенных поставщиков, которые работают на качество, а не на количество.
Лучше так не делать.
Не могу точно сказать, откуда у меня такое предубеждение к пластикам и изделиям из них, но я предпочитаю не использовать их в микроволновке.
Проще всего - вынуть контейнер из холодильника утром, чтобы приготовить еду вечером, или наоборот.
Или сразу готовить, не замораживая, - вообще идеально!
Но если нужно срочно разморозить, лучше всего вынуть мясо из контейнера, положить на плоскую тарелку без металлических каёмок, и уже тогда - в микроволновку.
На сегодняшний день, в магазинах, уже произошла эта замена. Если взять продукты подешевле (колбасные продукты и т.д.) там сплошная соя. Но эта замена очень сильно неравноценна. Сколько бы не твердили нам ученые о пользе соевого мяса (они просто выполняют чей-то заказ), но это все ложь и провокация. Представьте себе любого хищника, предложите ему на выбор - соевое мясо и тушку какого-нибудь травоядного (кролика, зайца и т.д.). Я не думаю, что он с радостью накинется на сою, а вот натуральный продукт скушает за милую душу. Да и люди, с большим удовольствием употребляют натуральное мясо и, кстати, если все в меру, да в сочетании с чистым воздухом, движением и т.д. - дольше живут.
