Среди недели можно заниматься дома, или на улице в зависимости от вида упражнений, тем самым не тратить время на дорогу в спортзал а использовать непосредственно на спорт. А по выходным отводить на спортзал больше времени, чтобы давать побольше нагрузки, которая хватала бы организму на определенное время.
Оптимальный вариант - фитнес-центр или тренажерный зал, инструктором, тренером, учителем в детских спортивных центрах. Администратором, если на инструктора не тянешь.
Если не складывается со спортивными центрами, можно пойти работать учителем физкультуры в школу или детский сад.
Если уж совсем все плохо - на любую работу, где нужна физическая выносливость.
Полагаю вполне этично если комментатор оценит именно красоту.. К примеру, отметит внешние данные в положительном контексте.
Но тут ситуация с точностью "до наоборот"-комментатор, насколько я понимаю допустил очень бестактное замечание по поводу внешности спортсменки. А это уже грубое поведение его в первую очередь как мужчины.
Интересно, если бы по поводу его супруги так "прошлись"....?
Не повышаю сами-идите к руководству и просите!В наше время только так:постучал-тебе открыли!!!Постоянно всем надо говорить,предлагать и жаловаться!Вот посмотрите на учителей и медиков,они все время жаловались на маленькую зарплату,и им периодически ее повышают,пусть это не большие прибавки,но они есть!А депутаты только говорят,что у нас в стране все живут зажиточно...а на самом деле,живут хорошо только они(депутаты)Желаю прибавки к зарплате!!!
Сейчас Месси получает примерно 16-18 миллион евро но скоро она может вырасти до 25 миллионов т.к. Месси потребовал увеличения зарплаты от клуба и видимо он её получит так как Барселоне очень дорог Месси.
