Грейпфрут является отличным жиросжигающим средством. Он сжигает калории за счет того, что его состав ускоряет метаболизм в организме. Но в этом случае есть и обратная сторона. Дело в том, что ускоренный метаболизм может спровоцировать серьезные проблемы, если Вы принимаете лекарство. Их воздействие может увеличиться многократно.
Однозначного вопроса на этот ответ нет.
Сам по себе сахар ничего хорошего в себе не несет,только одни чистые углеводы.
Говорят,что многие из нас стали сахарными наркоманами.Сахар содержится почти во всех продуктах питания.
Заменители созданы для диабетиков.Опять же, по словам некоторых врачей,они негативно сказываются на печень.
Лучше перейти на мед,у кого,конечно, нет на него аллергии.
Думаю это те продукты,которые не наносят вреда вашему здоровью!!Даже экологически чистые продукты могут нанести не поправимый вред организму!! Не все красивое то,что блестит!!Допустим возьмем мед,он очень полезен,экологически чист но...людям с повышенной кислотность его нельзя,овсянка тоже полезна но..у многих после нее остается изжога.Людям с больными почками нельзя есть животный белок и так можно продолжать до бесконечности. Поэтому я считаю полезными те продукты,от которых у меня не возникнут проблемы.Добавлю,что витамины тоже могут стать вашими врагами,они тоже умеют нехорошо шутить,а по этому нужно быть осторожным и переборщить.
Красное вино иногда называют "кровью в бокале" из-за большого количества железа (полезно при анемии).Выводит "плохой" холестерин из крови,содержит антиоксиданты, которые защищают клетки ДНК -от свободных радикалов, а организм в целом- от рентгеновских и ультрафиолетовых лучей.Красное вино содержит йод,золото,калий, магний,марганец,витамины P,C,B1,B2.Является хорошим средством для профилактики рака, атеросклероза, тромбоза (разжижает кровь),природным биостимулятором.
Ходьба по ступенькам более интенсивно вовлекает в работу мышцы передней и задней поверхности бедра, поэтому если у вас нет проблем с коленным суставом, то занимайтесь степом. Если же при шагании по ступенькам возникают боли в суставах, отдавайте предпочтение ходьбе по поверхностям с легким наклоном,примерно в 5°.
