Question

Как перестать думать о том, что вас обидели или обманули (см.)?

Как забыть отрицательное взаимодействие?

Если вас обидели, или обманули, или использовали, как перестать об этом постоянно думать, вспоминать, расстраиваться и жалеть себя?

Answer 1

У меня со временем проходят такие мысли. Я просто больше занимаюсь творчеством, читаю, смотрю фильмы. Таким образом отвлекаю своё внимание от дурных мыслей. Увы, но с каждым днём это помогает всё меньше и меньше. Даже когда сажусь отвечать здесь на вопросы, то со временем начинаю думать о плохих вещах, о людях из прошлого. Только зачем мне эти думы? Вот как. Сам себе не могу помочь, а тут же советы раздаю.

Это как перед сном, да. Переворачиваешься с одного бока на другой. И думаешь. Кучкуются глупые мысли, не дают нормально уснуть. Что-то вроде: "Вот в том диалоге надо было по-другому сказать". Но от таких мыслей только хуже становится. Прошлое уже не изменить. Если кто и обманул, то ничего не поделаешь. Просто не давайте использовать Вас в будущем. Тогда всё станет хорошо.

Конечно, когда сильно кто-то задевает, даже просто словом обижает, то такое запоминается надолго. Меньше перекручивайте в голове эти диалоги, события, истории. Вспоминайте только лучшие случаи из жизни, смешные моменты, хорошие новости. Найдите то, что вдохновит Вас, отвлечёт, восхитит. Какое-то путешествие, пешая прогулка, новое знакомство. Новое всегда заменяет старое. Освежитесь наконец. Свежий воздух, свежая голова, свежие идеи. И со временем новое впечатление вытеснит былую боль, давнюю обиду, мысли о тех, с кем навсегда попрощались.

P. S. Замечу, что мне эти же мои советы не особо помогают. Просто как-то перестали спасать, что ли. Часто вспоминаю не очень хороших людей. Особенно перед сном, либо вечером. Всех тех, кто сейчас не со мной, но с кем когда-то имел возможность пересечься в жизни. Кто предпочёл общение с другими людьми, кто нашёл мне замену, у кого лучше удалась жизнь. Сижу и думаю. И тогда мне становится скучно и грустно. На сердце и душе такая тяжесть. Становится обидно за людей, за страну, за наше будущее. Но меня успокаивает тот факт, что и Вы думаете об этом, и многие другие люди тоже вспоминают, размышляют, страдают. Частенько под вечер или перед сном. Я это точно знаю. И тогда я перестаю чувствовать себя одиноким.

Answer 2

Нужно просто понимать, что тот, кто обижает, он слабый духом и не понимает, что любая обида вернётся ему в другом месте, от другого человека. Ибо мы все связаны единым полем. И тот человек, который ещё не понимает, что обидев, обманув - он вязнет в собственной тине и болоте проблем, пытаясь свои проблемы, своё несовершенство души перекинуть на другого человека.

Если он не умеет быть честным и искренним, то он ниже вас по уровню духовной силы. И при любых обстоятельствах, при любом развитии отношений важно уметь расставаться спокойно, без обид, без

обмана. Жаль, что люди часто не понимают, что обманывая кого-либо, получают обман ещё больший от других людей. Вселенная всё видит, подлый человек всё равно будет или болеть, или страдать.

Так простите его и отпустите!!

Даже, если вас использовали, научитесь быть выше. Вы получили урок, значит, вы стали на ступеньку выше. И вы достойны лучшего человека, лучшей ситуации и лучшего СЧАСТЬЯ! Главное - НЕ МСТИТЬ!!! Если вы хотите отомстить, то скажите или напишите примерно такие слова:

Всё равно вы найдёте человека, который для ВАС! Который лучше этого, который сможет вас любить и не обижать!

Answer 3

1. Если-бы этот человек был счастлив, он-бы так не поступил. Подумайте об этом и пожалейте его.
2. Смиритесь с тем, что такие люди бывают и переделать их вы не сможете. Поймите, что в ваших терзаниях нет никакого смысла и переключите свое внимание, аболь внутри, со временем, уйдет.
3. Время, которое вам необходимо для того, чтобы прийти в себя проведите так, чтобы набраться сил и уверенности. Чаще гуляйте, слушайте музыку, делайте то, что вам дает силы. И не забудьте подумать о дальнейших планах.

Answer 4

Вот в данный момент меня обидели - брат отказался приехать на день рождения, давняя обида.Я ему коротко ответила и все,переключилась на другое общение,другие темы и другие дела.Все, это не моя проблема больше.

Answer 5

Молитва может здесь помочь, можно ещё попробовать и попросить во время душа иль купанья ту воду вкруг забрать обиды злые и удивившись таинству её всё мыть и грязь всю забирая чрез визит на небо быстро очищаться - прощенье попросить за нашу долю грязи.