На сайте в инстаграмм предложено 3 способа хотя ни один из них не является прямым. 1 способ через эмулятор андроида, но это жутко тяжёлое приложение и не везде работает. Второй способ программа Gramblr, через которую логиниться и постить фото, а третий способ - делиться фотографией, через соответствующую кнопку на стороннем сайте. Т.е. как вариант, найти сайт, куда можно закачивать фотографии и оттуда делиться ими в инстаграмм.
Если голова отказывается придумывать что-то, можно доверить это дело профессионалам, которые за небольшие деньги предложил миллион вариантов. Искать их лучше на популярных биржах копирайтинга. Если нет денег, придется мониторить интернет с подобными фото и подписями к ним и - грубо говоря - брать чужие подписи, возможно немного меняя названия, вставляя синонимы. Загуглить в поиске "Смешные подписи к фото за работой на компьютере", выбирать из предложенного понравившиеся и немного видоизменять, чтобы не было абсолютного повторения и не обвинили в копировании
Установить на компьютер эмулятор Android, в него поставить Instagram, войти со своей учетной записью и пользуясь функционалом эмулятора брать фотографии из файловой системы компьютера. Другого способа не существует.
Смотря что Вы хотите. Можно просто сфотографироваться перед зеркалом :)) Только следите за ракурсом, чтобы фотограф не попал в кадр.
Если же речь идет о фотомонтаже, то есть функция "отразить по горизонтали/вертикали". Дублируете слой, отражаете и начинаете экспериментировать
Не совсем ясно о каких именно папках речь (в ноуте или на флешке). Также неясна метода "снесения", а именно перемещение или просто копирование.
В связи с этими неясностями есть предположение ─ поспешай, да медленно. То бишь, не соблюден срок окончания операции или флешка выдернута некорректно.
Рецепт. Для восстановления, если времени прошло немного и файлы не затерты, использовать какую либо из программ восстановления. Их много.