Question

Что нужно делать, чтобы не поправиться от гормонов?

Нужно ли соблюдать диету, заниматься спортом?

Answer 1

Насколько я знаю, при заболеваниях щитовидной железы метаболизм ускоряется и человек худеет или метаболизм замедляется и человек набирает вес. Некоторые таблетки с побочным эффектом - быстрый набор веса

И аппетит жутко хороший и делать ничего не хочется. Для начала надо приготовиться в своем сознании, что после приема таблеток вес может увеличиться. И начинать контролировать свое питание плюс физические нагрузки.

С возрастом женщина становится более равнодушной к своему весу, у некоторых еда улучшает настроение и появляется зависимость. но при желании, вес можно контролировать, это трудно, когда себя чувствуешь не так и не сяк, но возможно

Answer 2

Чтобы не поправиться от гормонов нужно проконсультироваться с врачом и сдать анализы, чтобы правильно их подобрать.

Answer 3

Гормоны какие бы они не были , имеют свойства набирать вес, но с другой стороны имеют свойства к похудению - это конечно бывают побочные действия.

Конечно при приёме гормонов всегда улучшается аппетит ,и в таком случае хочется кушать всё подряд, но всё это конечно можно пересилить, если соблюдать правильный режим питания.

Можно по любому составить правильный режим питания - больше употреблять салаты, соки, исключить мучные продукты , и всегда по чуть - чуть, ну и конечно будет кстати ходить на фитнес для похудения, предупреждения набора веса, поэтому физические нагрузки в самый раз чтобы не набрать вес.

Но а самое главное, чтобы не набрать вес - можно узнать на консультации у врача.

Здоровья ВАМ!