Question

Каблуки. Как их носить, если плоскостопие и болят ноги?

ведь хочется быть красивой!

Answer 1

Если плоскостопие у Вас и болят ноги, то срочно нужно идти к врачу, по-моему, ортопеду-терапевту или травматологу-ортопеду - как-то так. Он Вас осмотрит и пропишет вам ортопедические стельки под ваш вид плоскостопия (а их бывает 3 штуки), а так же под конкретную обувь: на каблуках, спортивную и так далее.

Фирм, выпускающих ортопедические стельки много, мне нравится германская "Ortmann": у них наиболее качественные, доступные и удобные. Продаются они во всех ортопедических салонах.

С правильно подобранными ортостельками уже никакие каблуки Вам страшны не будут. Носите на здоровье.

А чтобы снять текущую боль, да и на будущее, используйте гепариновую мазь. Внимане, "Лиотон" не берите, хотя его будут впендюривать. Да, там тоже гепариновая в основе, но цена ему около 500 рублей, в то время как родная гепариновая стоит , ну, максимум 40 рублей. А эффект такой же.

Answer 2

При сильном плоскостопии и болях в ногах, желательно либо полностью исключить каблуки, либо носить невысокий каблук, либо одевать выходные туфли только на большие праздники

Кроме ортопедических стелек желателен еще и массаж, а самое главное ежедневные упражнения от плоскостопия. Комплекс упражнений должен подобрать врач в зависимости от типа Вашего плоскостопия. У женщин очень опасно поперечное плоскостопие, то есть ситуация, когда нет нужной арки переднего свода стопы. Оно опасно тем, что деформируется передний отдел стопы, искривляется большой палец и начинает расти шишка-косточка.

Answer 3

Если плоскостопие, то вам помогут специальные ортопидические стельки. Именно с ними вы и начнете носить каблуки,в любом специализированном отделе вам помогут, но только надо покупать именно в специальных отделах, а то сейчас столько шарлатанов развелось.