Никогда не поздно начать меняться. Изменить свою жизнь можете только вы. Да, я согласна, что мы не в силах повлиять на обстоятельства, например на сложившуюся пандемию коронавируса в 2020 году и все вытекающие ограничения из-за нее. Но вы можете повлиять на свой настрой и на взгляд на вещи.
Другими словами, если есть проблема, то нужно ее решить, если вы не можете изменить или решить проблему, то нужно менять отношение к этой проблеме и стараться как-то с ней сосуществовать.
У меня, к примеру, жизнь кардинально изменилась, мне не нравятся изменения, но я понимаю, что нужно учиться как-то их принимать, хоть и тяжело, и учиться приспосабливаться к новым обстоятельствам.
Недавно читала хорошую статью о том, что не нужно сильно сосредотачиваться на прошлом, особенно если раньше было лучше, чем сейчас, иначе это отнимет энергию и настрой жить настоящим, или мы вообще может это настоящее пропустить.
Перестраивать свою жизнь лучше с новых вещей, с новой обстановки. Сделать ремонт в комнате или хотя-бы сделать перестановку. Мозг уже настроится на перемены. Дальше, стараться дисциплинировать себя и принимать новые привычки, которые вы хотите видеть в своей новой жизни. Хотя и будут моменты, когда захочется все бросить и жить как раньше, но лучше не сдаваться и решительно настроиться идти только по новому пути и только вперед.