Сама иногда мучаюсь. Я пью крепкий кофе и потом более или менее прихожу в чувство. А еще лучше сделать зарядку, так мне посоветовала моя тетя (врач). Говорит, что при низком давлении нужно больше двигаться, что-то делать, тогда оно будет подниматься. Если по показаниям здоровья нельзя физическую нагрузку, то просто двигаться, не лежать. Кстати одно время я пила настойку Женьшеня, помогло! С началом весны у меня ужас, что с давлением, каждый день перепады, но лежать и болеть непозволительная для меня роскошь!
А в чем собственно сама причина обморока? Низкое давление, острая сердечная недостаточность, беременность, сильнейший стресс...? Вариантов множество, нет единого ответа для всего. Лечите проблему-болезнь, а не симптом, это бесполезно. Действуйте исходя из вашей конкретной ситуации.
Самое безобидное, что у вас может быть, это нехватка питания в организме. Надеюсь, вы не на диете. В этом случае такую диету или голодание лучше отставить.
У вас может быть пониженное давление крови или внутричерепное давление. Надо обратить внимание, когда у вас начинаются приступы. После или во время нагрузки, после резких наклонов, приседания, вставаний с кровати и т.д. Померяйте. хотя бы, тонометром давление.
Это может быть вызвано пониженной физической активностью, недостатком кислорода, курением качеством воздуха в помещении и т.д. У вас везде такое случается - и дома и на работе и на улице?
Да, кстати, это может быть результатом стресса. Организм не может быть постоянно в этом состоянии -напряжения, подозрительности и т.д. и просто таким образом намекает, что надо расслабиться, выспаться и т.д.
Если иное - лучше к врачу и не ждать. Не обязательно что-то опасное, может вам будет достаточно витаминов, как знать.
проверьте гемоглобин - может быть (если теряет много крови) из-за анемии
может быть понижается давление (потеря крови)
может от стресса и тревоги давление повышается
измерьте давление
попейте воды - в любом случае полезно :)
поешьте побольше продуктов с железом, вит. В12, фолиевая кислота (например, мясо, печенка)
вообще, в эти дни вам нельзя голодать, еште каждые 3-4 часа (хоть понемногу)
сделайте анализ крови (общий, витамины, железо, минералы)
относитесь к себе бережно в эти дни
Ласунечка, ну что за детский сад!При всём моём уважении к БВ, такие вопросы нужно задавать доктору, а не решать голосованием. Необходимо выяснить причину возникающих состояний. Другое дело, если Вы её знаете и просто ищете альтернативу лекарствам, если Вам их конечно назначают.
А причины могут быть самыми разными. Например при падении уровня сахара - помогает кусочек шоколада. Но, кто-же знает, может быть Вам как раз его и нельзя. Низкое давление - очень крепкий чай с большим количеством сахара. Тоже не всем можно. Паническая атака, немотивированный страх - выдох в бумажный мешок, затем вдох из мешка или просто подышать с задержкой дыхания (насыщает кровь углекислым газом). А ещё можно наклонить голову и коснуться пальцем кончика носа. Почему помогает последнее - понятия не имею, но мне помогает.Правда, может быть только мне? Кто-то из знакомых йогов недавно объяснял мне это тем, что на кончике носа и между носом и губой есть какие-то важные точки. Вот, кстати, надо посмотреть какие.
В общем, резюмирую - к доктору, и только к доктору!
