Всем давно известно, что сладкое повышает уровень эндорфина в крови- гормона счастья. Отсюда, чтобы поднять себе настроение женщине проще скушать шоколадку, нежели выпить спиртного.
И женщины чаще мужчин употребляют сладкое, чтобы поднимать себе настроение. Особенно это касается мучного и мороженого. Я сама, когда у меня нет настроения, очень хочу мороженое, вкусное, шоколадное и вредное).
отказ от сладкого, сыра , масла, полуфабрикатов, мучного,и сладкой газировки и всякого фастфуда и будет вам счастье
Все это ерунда,не ведитесь,выманивание денег у доверчивых граждан,которым хочеться по мгновению палочки похудеть.Хочеться верить в чудо,похудеть и ничего для этого не сделать ,но так не бывает к сожалению,нужно приложить усилия,ограничить себя во вредной еде,ну и заниматься спортом.PS: Говорю не от балды,знакомая пробовала,не похудела ни на грамм.
Есть давно известный способ. Проверенный не одним поколением и доказавший свою эффективность.
- Меньше есть.
- Больше двигаться.
Всё остальное-наносное, от лукавого маркетолога, от лучшей подруги. Или от тупицы, мнящей себя специалистом по диетам.
Систему можно применять как самостоятельно, так и в комплексе, где она является основой.
Да, и булки вообще не есть!
В интернете существует распространенная проблема - сайты копируют информацию у друг-друга. При этом в угоду уникальности копирайтеры нередко искажают факты 9чаще всего незначительно, но бывают и грубые ошибки). В отношении калорийности продуктов, я бы доверяла официальным источникам типа сайта ВОЗ и подобных.