Question

Можно ли пить шиповник каждый день как чай?

Можно ли каждый день давать детям шиповник, пить как чай,

Можно ли взрослым пить каждый день чай, компот с шиповником

Answer 1

Шиповник можно пить ежедневно, как чай, но он быстро наскучит. Тем более, от такого настоя может выраженно потемнеть эмаль зубов, поэтому, лучше пить его через соломку.

2 - 3 столовые ложки сухого шиповника на 200 мл кипятка, залить в термосе, настаивать до 3- 5 часов. При первом заваривании м в настое многого витамина "С" (аскорбиновой кислоты) и рутина, который укрепляет стенку сосудов. По этой аналогии был и создан препарат "Аскорутин". При втором и третьем заваривании шиповника в настое много микроэлементов, особенно калия и магния. Так же аналоги: "Магне В6", "Магнерот", "Панангин".

Лучше пить курсами по 10 - 14 дней, перерыв 3- 4 недели, затем повторить.

Answer 2

Я бы не советовала это делать.

Никто не подвергает сомнению ценные целебные свойства шиповника. Чай из шиповника обладает общеукрепляющее и иммуномодулирующим действием.

В нем много витаминов, в том числе и витамина С, который особенно необходим во время эпидемий гриппа и ОРВИ.

Но. Есть одно очень важное "но".

Шиповник, ко всему прочему, обладает мочегонным действием. Его прописывают при почечной колик, отёках, связанных с неправильной работой почек.

Если пить просто так чай из шиповника ежедневно, вместе с мочегонным эффектом может произойти выбывание ценных веществ из организма, в том числе калия.

За этим последует снижение артериального давления то есть гипотензивный эффект.

Поэтому, сначала посоветуйтесь с врачом.

Или, хотя бы, понаблюдайте недельку за своим организмом.

Лично я пью шиповник для снижения давления, так как я гипертоник. И то, через 4-5 дней чувствую падение давления настолько, что появляется головокружения.

Поэтому, я бы советовала пить не крепкий чай только из шиповника, а добавлять шиповник в сварочный чайник вместе с обычной заваркой.

Или заваривать шиповник в термосе, а потом дозированно добавлять его в обычный чай.

Любая фитотерапия требует большой осторожности.

Растения могут принести как пользу так и вред.

Answer 3

Ягоды шиповника - это источник большого количества витаминов и биологически активных веществ. Недаром в СССР из этих ягод стали делать сироп. Этот сироп был густой, с очень ярким выраженным вкусом и запахом шиповника, и на этикетке было указано, что сироп нельзя принимать в количестве больше, чем одна чайная ложка в день. Поэтому сложилось впечатление, что с шиповником можно перестараться. Отчасти это правда: у этой ягоды есть противопоказания.

Шиповник влияет на артериальное давление, понижает его. Поэтому людям с низким тонусом лучше отказаться от любых препаратов из его плодов, будь то сироп или компот. Зато людям с гепертонией, наоборот, шиповник очень полезен.

Что касается гипервитаминоза, то его опасаться не стоит. Осторожность надо было проявлять только в отношении того советского сиропа, потому что он был очень уж концентрированным. Но современный сироп, слабенький и почти безвкусный, и тем более домашние компоты не содержат слишком большого количества активных веществ. Поэтому нет ничего страшного, если вы каждый день например завариваете шиповник в чай. Тем более, что при температурной обработке часть полезных веществ теряются.

Однако тут есть отдельный вопрос: шиповник с косточками есть нежелательно. Если будете регулярно проглатывать эти семена, есть риск, что они прилипнут к стенкам желудка и кишечника.

Answer 4

Есть у нас в городе "волшебная столовая". Волшебная - из-за цен. Как следует пообедать - 100-120 руб. Правда, ни кассовых аппаратов, ни прочего нету. Но вопрос же не об этом. В этой столовке предлагаются на 3-е чай, компот, лимонад и отвар шиповника. Шиповник берут примерно 80% народа, пока все живы и здоровы.

Answer 5

Вопрос в том в каком кол-ве вы собираетесь его пить.

Мы завариваем его в термосе зимой каждый день и пьем и взрослые и дети. Детям даем более разбавленный раз-два в день.

Наш дедушка живет в деревне, сам его заготавливает и пьет его постоянно. Он у нас очень молодой и бодрый в свои 80!

Шиповник имеет богатый витаминно-минеральный состав, особенно богат витамином С.

Answer 6

Заменить полностью чай в своем меню-это прекрасная идея, очень полезная для здоровья.

Можно заваривать не только шиповник, но и боярышник, а так же сборы трав, листья малины, смородины, вишни.

Но любое регулярное употребление даже самого полезного отвара может нанести вред организму, потому что могут быть противопоказания.

Даже такой полезный, и с виду безобидный шиповник имеет противопоказания.

Поэтому я бы советовала пить разные отвары, а не зацикливаться на одном шиповнике.

И обязательно читать про все компоненты, которые вы хотите заваривать полную информацию.

Что б точно знать, что для вашего организма это действительно полезно.

Answer 7

Насколько я помню, шиповник в холодное время даже очень полезен.

Одним из его свойств является повышение сопротивляемости организма инфекциям.

Также шиповник придает бодрость, хороший природный диуретик (мочегонное средство)

Настой шиповника помогает сердцу и богат витамином группы С.

Думаю, что шиповник, как чай можно пить ежедневно, но умеренно.

Все-таки мочегонное средство!