Заниматься сексом лучше! Вообще лучше, чем не заниматься вообще! Ха! Какой каламбур получился!
Чтобы уметь удовлетворить свою партнёршу, нужно в первую очередь понимать умом как это делается! Найти информацию об этом, примерить на себя, то что подходит - изучить, и только потом уже продемонстрировать все свои умения своей партнёрше.
И никакие "удары об стенку" здесь не помогут! Знания и только знания в первую очередь.
Так же имеет смысл расспросить свою партнёршу, чего она хочет, чего желает и на что рассчитывает в сексе с Вами. Возможно у неё есть какие-то свои предпочтения и тайные желания. Возможно она достигает пика удовольствия только в какой-то определённой позе. Возможно ей для этого необходим какой-то дополняющий антураж,- музыка, горящие свечи, шёлковые простыни и т.д.! А может она сторонница кожаных сбруй и наручников!
Так что как тут не крутись, опыт опытом, а знание здесь первичны!