Похмеляться не следует.
Неумелое опохмеление, как известно, может привести к длительному запою.
Употребляйте больше жидкости, активированный уголь, отлеживайтесь, посмотрите что-нибудь на ТВ или на компьютере.
Когда появится аппетит съешьте чего-нибудь горячего и жидкого, какое-нибудь первое блюдо. В данном случае, подойдёт даже бульон из кубиков или лапша быстрого приготовления, только без масла, которое, к ней прилагается. Если есть таблетки мезим-форте, панкреатин или в доме "закалялся" Энтеросгель, Регидрон, шипучий аспирин, то хорошо.
Если перепились совсем серьезно, до тремора, то можно выпить 40-50 капель корвалола, разведенных в четверти стакана воды.