Я не буду Вам советовать лечить голову, она тут не при чем.
Я Вам предлагаю логично поразмыслить.
Ну Вы подумаете сами, как Вы можете быть беременной, если не живёте половой жизнью.
Как Вы можете забеременеть то? Надуло ветром что ли.
Нерегулярный цикл- вполне нормальное явление для девушки Вашего возраста.
Это Вам любой гинеколог скажет.
Тем более что месячные появились у Вас всего год назад, цикл ещё не наладился, он может «прыгать».
4 дня- это нормальная задержка, не стоит паниковать.
Месячные могут не быть месяц- повторюсь, это нормально для Вашего возраста.
Если Вас эти доводы не убедят- купите тест на беременность, даже можете сразу 3 штуки и проводите каждый день, утром.
Надеюсь это Вам поможет поверить в то что Вы не беременны.