1)Ожирение от недостатка подвижности и переедания, которое неминуемо приводит к жировому гепатозу печени, а далее- и к циррозу, при отсуствии лечения и профилактики. Лечение и профилактика подразумевается под диетами № № 5 и 8, а так же и под приемом гепатопротекторов при наличии показаний. Плюс к тому- побольше движений.
2)Алкоголь, в любых дозах и в любом виде. Даже и пиво самых слабых сортов.
3)Употребление вредной пищи, особенно фаст- фудов, а так же и всей жирной, жареной, острой, копченой пищи, шоколада, острых блюд, всех продуктов содержавших холестерин.
4)Употребление в пищу всех лакомств, напитков и продуктов, содержащих вредные красители, консерванты, ароматизаторы, стабилизаторы, эмульгаторы, и прочую химию- которой напичканы большинство товаров продуктовых магазинов, в том числе- и все компоненты с буквой"Е", а так же и пальмовое масло. Это касается всех газированных напитков(кроме минералки), большинства сладостей, жевательных резинок и чупа- чупсов, и многого другого...А так и лапши быстрого приготовления, бульонных кубиков, порошкообразных "картофельных" пюре,некоторых колбасных изделий и пресервов, даже и некоторых хлебобулочных изделий и полуфабрикатов, всех сухих закусок к пиву(чипсы, сухарики, кукурузные колечки, и так далее), и многого другого...
5)Паразиты, которые могут попасть в печень от кошек и собак, не обработанных от глистов(лямблии, глисты). А так же и которые могут попасть в печень от пресноводной рыбы в виде описторхоза. Кроме того, паразиты в печень человека могут попасть и от недостаточно проваренного мяса животных.
6)Неалкогольные вредные привычки, обычно курение табака. А так же и наркотики.
7)Многие синтетические лекарства.Которые имеют побочные действия губительные для печени.
8)Вирусный гепатит.
9)Экология. Вредное производство.
10)Использование в быту вредных веществ. Это могут быть и синтетические моющие средства- которыми мы дышим... И виды красок- которыми мы так же дышим. А кроме того- бензин и дизельное топливо, чем мы дышим в транспорте.
