Question

Как психологически мотивировать себя класть вещи на место?

Answer 1

Отличный вопрос!

Мотивация самая простая - жизнь одна, зачем тратить её на раздражение и бесполезную суету.)

Каждый человек склонен ценить свои ресурсы.

Людьми правит лень.

Казалось бы, что сложного направить эту лень в целесообразное русло?

Положить на место ножницы, зонт, ключи и пр.?

А потом оценить быстрые и лёгкие "результаты" этой деятельности?

Привычка "класть вещи на место" значительно улучшает качество жизни.

В том числе бережет такие драгоценные вещи, как - время и нервы.

Поняв это однажды, уже не захочется заполнять свою жизнь хаосом.

Всем побольше радостных минут и будьте счастливы!

Answer 2

Я так понимаю, что места хранения вещей уже определены, и нужно просто вовремя возвращать их туда, откуда они были взяты.

Если есть привычка не захламлять горизонтальные поверхности, то и мотивировать себя уже не придется. Всё на автомате: взял что-то нужное, применил по назначению и вернул на место.

Если не получается (не хочется, некогда, устал или забыл), можно попробовать такой способ. Складывать всё на самом видном месте: тумбочка, угол стола и т.п. То есть, там, где обычно ничего не лежит. А перед сном выделить 5 минут и "провести вещи по местам их хранения". Понятно, что это не склад мусора, бумажек и другого, чему место в мусорной корзине.

Иногда и вечера ждать не придется. Проходя мимо, возьмешь зарядку, книгу или лекарство и по пути занесешь его в нужную комнату. Потому что, "глаз цепляется" за вещи, которым здесь не место.

Answer 3

Юмором.

Только юмором.

На работе есть сослуживец, у которого кличка "Шеф", но он не начальник.

Так вот любимое присловье этого Шефа: "А грелку надо класть...." (длительная пауза. пока кто-нибудь из знающих не скажет-продолжит: "...на место".

Это присловье так въелось в коллектив, что даже разнеслось коллегами по своим семьям.

Теперь детей многие так и приучают к порядку. Только скажешь: "А грелку...."

И тут же тебе отзыв: "...надо класть на место". Дитёнок вздохнет и отрывается от гаджета, идет реализовать мотивацию.

Бывает, что какой-то новичок не сразу вникает в суть и переспрашивает: "А на какое место?"

Коллектив только того и ждет. Сразу посыпались шуточки, порой солоноватые.

Answer 4

У меня это случилось так - В 2000-х я работала в гостинице, растила сына, который в спецшколе французской учился и так как в то время обмен был принят между странами - Они к нам, мы к ним, то конечно и подарками обменивались. Посылать было дороже, чем отвезти и я по картотеке нашла француза, который и из Парижа, а девочка из Пантина(пригород Парижа) и попросила его быть посыльным. Зайдя к нему в номер, я сразу же увидела неубранную кровать, что мало приятного вызвало. Потом договорились, встретились и я передала ему подарки, которые тупо не дошли. Что это было - не совсем понятно, но в памяти осталось - Неубранная постель и непорядочность. Причем подарки были не хилые. Мотивация зато огромная - никто и никогда грязь в моем доме не увидит.

Answer 5

Правильно поставленный вопрос - половина ответа. Спросите себя, зачем вам это, и от честного ответа на этот вопрос будет зависеть, где искать мотивацию. Потому что мотивировать можно только от собственных ценностей. Если мама все время капает на мозги "убирай свои вещи, убирай свои вещи" - скорее всего, это не сработает. Даже если она очень громко вас просит и вам это не нравится. Вот если вы, например, знаете, что беспорядок расстраивает кого-то, кто вам дорог, а порядок принесет ему радость, и для вас это важно - вы можете поставить это во главу угла. Отношение к человеку. То, ради чего вы можете выйти из зоны комфорта и сделать то, что делать не привыкли. Также это может быть и банальное удобство, экономия времени - намного легче и быстрее искать вещи в одном месте, чем по всему дому. Однажды, осознав нечто подобное, я привыкла без напряга мыть посуду сразу после ее опустошения - и не дарить себе-любимой этот гештальт трижды в день, а просто не создавать его. Большого вдохновения этот процесс у меня не вызывает, но я не трачу энергию на мысли об этом, просто беру и делаю.

Точно так же можно поискать в себе и другие причины делать что-то для себя, не копить нежелательное, не прокрастинировать. Методик для этого на сегодняшний день хватает.

А в чем-то иногда стоит признать, что усилия цели не стоят. Так, например, я однажды поняла, что просто не хочу убирать постель. Ну не нужно мне это в жизни и все, разобранная никого в доме не напрягает и все равно ее разбирать каждый день. И иллюзия необходимости приучать себя конкретно к этому - развеялась.

Если цель нужна - если реально нужна - она достижима. Но успешно найти путь ее достижения получится, только если искать не с середины, а с начала. С вопроса - зачем. И как можно более честного и подробного ответа себе на него. Тогда и станет ясно - как... и нужно ли это вам на самом деле или лучше потратить силы с большей пользой для себя и любимых.

Answer 6

Как ни странно, но иногда в бардаке легче найти что-то нужное, чем после наведения порядка, потому что просто забываешь, куда же убрала нужную вещь. Но, конечно, жить приятно в квартире, когда все всегда находится на своих местах, но сколько же это требует сил и времени! И самое тяжелое - не накапливать лишнего барахла, меньше покупать, почаще проводить ревизию вещей и как можно больше раздавать или выбрасывать.

Как-то мне попалось пара роликов про американцев (но такие люди есть в любой стране), которые годами не убирались в своих домах (квартирах), в результате чего там стало практически невозможно жить. Их родственники вынуждены были вмешаться, пригласить психолога, клининговую компанию для наведения порядка, и все получилось!

С другой стороны у меня есть приятельнцы по саду, у которых я бывала не только на дачах, но и в их квартирах. Так y них идеальная чистота и порядок, все всегда на своих местах. Но особенно поразило меня высказывание одной прятельницы: когда ее спросили, будет ли она делать генеральную уборку к Пасхе, она ответила: "В этом нет необходимости, у меня всегда идеальный порядок". И это было правдой. Она даже в новогоднюю ночь ни за что не ляжет спать, пока не наведет идеального порядка после празднования.

Так что многое зависит от человека. Мотивация поддерживать порядок и класть вещи на свои места возникает в семьях, где живет несколько человек вместе. Когда это делают взрослые и прививают своим детям. У одиноких людей (но не всегда), когда у них много свободного времени. У военных, которые приучены к порядку.

Answer 7

А не надо психологически мотивировать.

Все "психологические мотивации" - суть манипуляции сознанием человека со стороны других людей, имеющих свои интересы.

То есть это попытки заставить его делать то, чего он на самом деле делать не хочет.

Но его с помощью "психологических мотиваций" пытаются убедить, что хочет.

А это нехорошо.

Я думаю так.

Если проблема "класть вещи на место" действительно важна для тех, кто с этим гражданином живёт - то они должны просто сказать ему об этом.

Дескать, дорогой Вася, от того, что ты бросаешь носки где попало, мне жить грустно.

Но тут важно не скатиться до шантажа.

Вроде того, что если не научишься убирать носки - я от тебя уйду (как варианты - не стану с тобой спать, готовить борщ, ходить к Катанянам и т.д.).

Нет - просто дать понять, что вас это огорчает.

И вот дальше - два варианта развития событий.

Вариант 1. Он сам захочет убирать носки куда надо. Ради вашего хорошего настроения. Будет стараться, иногда забывать, иногда беситься, но всё же по возможности совать эти чёртовы носки в чёртов ящик.

В этом случае, как я понимаю, всё в порядке, желанная цель достигнута.

Вариант 2. Он не захочет их убирать.

А вот тут что делать? Наверное, придётся решать, что для вас важнее - Вася рядом или носки в ящике.

Ну, а если начинаются "психологические мотивации" - это всё, уже не семья, а какое-то общежитие.

Нельзя манипулировать теми, кого любишь (вообще-то никем нельзя, но теми, кого любишь - особенно, "совсем" нельзя).

А если не любишь - то зачем вообще этот Вася со своими носками?

Answer 8

Психологически мотивировать самого себя класть вещи на место очень сложно, но попробовать можно.

Для этого потребуется лист бумаги, ручка и желание проанализировать сколько времение ежедневно затрачивается на поиск того или иного предмета. Если сложно вспомнить, то каждый раз, когда очередной раз что-то потеряете, фиксируйте временной промежуток потраченный на квест в своём доме. Через некоторое время суммируйте результат ваших изысканий и подумайте, а оно вам надо так бездарно проводить время, которое может быть потрачено с пользой.

В полне вероятно, что со временем вам надоест искать и записывать, и тогда каждый раз при очередном порыве бросить вещь не на своё место, начнёт срабатывать стоп сигнал.

Answer 9

Многое в таком вопросе зависит от воспитания, от привычки.

"Мотивировать", прежде всего, должны были ребенка родители.

Во взрослом возрасте развить "привычку" к порядку достаточно сложно. Это одно из свойств "внутренней дисциплины".

Существуют люди, которые просто не способны находить вещам "свое место". Это феноменально, но они умудряются практически всегда класть вещь на новое (другое) место.

Зачастую происходит это неосознанно. С годами у них выработалась привычка, допустим, оставлять вещь в том месте, где они сейчас находятся. Вспомнить куда такой человек положил свою вещь, как правило, он также не может. Особая "катастрофа" для дома и ведения хозяйства происходит тогда, когда такими свойствами обладает женщина.

Для изменения ситуации. Главный мотив - острое желание изменить ситуацию.

Для этого человек длительное время должен отслеживать своё каждое "бытовое" действие. Проводить постоянную "работу над ошибками". Если усидчивости, внимательности для этого не хватает, то в процесс можно включить близких. Внешний контроль.

Необходимы дополнительные мотивы. Можно добавить систему "поощрений и наказаний".

Упрощённо, несколько дней не допустил человек ни одного срыва, то заслужил какое-то исполнение желания (новое приобретение, любимое блюдо и т.д.).

Потерял человек контроль, вернулся к старым "привычкам", тогда его ждёт "наказание". Например, не оказалось на месте "любимой" одежды, тогда вводится "временное" ограничение приобретения новых вещей. "Исчез" пульт от телевизора, тогда ограничивается на несколько дней просмотр фильмов, любимых программ и и.д.

Но, это крайние меры.

Лучше постоянно проявлять внимание к своим действиям, тогда все встанет "на свои места".

Answer 10

1. Организуйте места хранения. Вещи очень приятно хранить, когда они на своих местах! Это и красиво, и не мешает.
2. Помните, что вам всегда будет найти легче вещь в следующий раз, если в этот раз вы ее положите на место! Это самая главная мотивация.
3. Делайте фото своего интерьера! Фоткайте все, и когда добьетесь фото, которые не стыдно показать людям (без бардака и ваш дом в порядке), значит вы добились результата. Точно также можно фоткать сами места хранения. Я так делала, чтоб показать в интернете как хранить носочки и колготки, и мне не было стыдно за вид, потому что все было аккуратно уложено в коробочки.
4. Делайте места хранения из подручных средств и покупайте готовые, если увидели идею лучше, чем у вас.
5. Почаще перебирайте носочки и белье, ремонтируйте то, что еще хотите носить и выбрасывайте ненужное. Гора старого белья не должна сильно расти, а то, которое не носите, безжалостно выкидывайте или применяйте в хозяйстве.
6. Можно еще почистить эзотерически свою энергетику, но над этим мало кто будет заморачиваться.

Answer 11

Думаю, самый лучший способ, это порыться у себя в бардаке дома и представить, как бы там было чисто и уютно, если бы ты положил уже 1000ную кружку не на стол, а в посудамойку. Если бы ты тратил по чуть-чуть времени на то, чтобы разложить свои вещи по местам, в доме было бы куда приятней находиться. И гостей было бы не стыдно принимать.

Сходите в гости к своим друзьям или знакомым, посмотрите, если они чистоплотные, как у них дома всё аккуратно и уютно, там, прямо-таки, думается легче. А потом прийдите к себе домой, почувствуйте, как изменилось ваше душевное состояние в этом бардаке. Сразу появится сильное желание навести красоту. В чистой комнате - чистая голова.

Answer 12

Посмотрите специальные курсы в интернете, как добиться чистоты в доме. Я думала, там какой-то суперсекрет расскажут, например, как бесплатно вызвать Мистера Пропера, пока муж не видит. Но все куда банальнее - организация пространства, отсутствие лишних вещей и график уборки. Я полностью не смотрела, просто как поняла, в чем соль, так и психологически дошла до того, что лучше и правда убирать все на свое место сразу и приучать к этому домочадцев. Это проще, чем завалы разгребать. Тогда да, как и обещают организаторы семинара, у вас всего 10 минут уйдёт на уборку - пыль протереть и подмести.

Answer 13

1. выписать себе Штраф например не положил вещи на место 500р отдал на благотворительность.
2. прочитайте книгу Волшебная уборка, Мари Кондо, там рассказано как хранить вещи, много полезного.
3. Помойте посуду сегодня и завтра вы не будете с утра мыть посуду.
4. Проанализируйте по какой причине вещи не на своих местах? Может пора взять большой мешок и выкинуть лишнее?
5. Купите контейнеры для хранения подпишите их.
6. Психологически порядок всегда лучше беспорядка, вы станете себя лучше чувствовать.
7. Чистота залог здоровья.

Answer 14

Завести животное-собаку или кошку.И то,что Вам дорого или может повредить животному Вы будете убирать в место ,недоступное животному.