Ок, это много работы над собой и тут восприятие себя странное. То, что не нравится в других, то и в себе не нравится, себя не любите? Или кто-то с родных был к вам требователен и вы тоже так требовательны к другим. А идеальных просто нет.
Да, любовь деятельна. Очень. Сидеть и ничего не делать не получается в отношениях. Хотя есть такие отношения сложные и пущенные на самотёк, а потом ещё больше проблем. Они накатывают как ком и сбивают сног.
Сначала нужно понять себя, копнуть в детство и опять понять что там было такого, что так раздражают люди и проработать эту всю тему. Конечно существуют методики проработки всей этой проблемы. И не одна, я полагаю. Нужно найти подходящую методу самостоятельно или работать со специалистом, что направит вас.
Увы, я не специалист в отношениях. Моя тема-профориентация, но очень много читаю на тему психологии, в частности психологии отношений, слушаю коучей, специалистов и читаю книги, статьи. Ведь мне тоже важны отношения. Но без понимания себя, без понимания и принятия другой личности, без работы над собой и отношениями, сложно строить отношения. Их то можно построить, но потом они быстро разрушаться или превратятся в ад.