Действительно, у большого количества людей жизнь течет как-то однообразно, особенно после того как пандемия внесла свои коррективы, в связи с этим вспоминается один из персонажей у Стивена Кинга:
Поделюсь некоторыми из моих предложений:
1) Читайте стихи, пьесы в виде стихов, возможно юмористической направленности, напр. вырезка из произедения Филатова Про Федота-стрельца:
2) Окажите кому-либо помощь ни беря ничего взамен, просто так
3) Займитесь физическими нагрузками, дайте всплеск своему телу, вспомним изречение Виктора Гюго
4) Делайте за день что-нибудь такое, чего не хочется делать, как говаривал Твен:
5) Практикуйте в течение некоторого времени технику дофаминового голодания, суть которого заключается в запрещении на некоторое время деятельности, в особенности поторяющейся, напр.: просмотр гаджетов, общение в мессенджерах/по телефону, потребление сладостей, совершение покупок и т.д.
6) Делайте имитацию своим лицом различных эмоций, в передаче "Вечерний Ургант" когда гостем был Фоменко, ему было такое задание, найдя этот выпуск через youtube можете посмотреть примеры эмоций, которые можно имитировать.
7) Если есть возможность, работайте с землей, выращивайте что-то свое
8) Делайте из каждого дня небольшой праздник, празднуйте "Дня рождение" как в этой миниатюре - http://bomba.co/my-prazdnuem-dnya-rozhdenie-beseda-dvuh-malenkih-devochek/
9) Узнавайте правила и решайте новые для себя головоломки, напр.: японский кроссворд, судоку, кубик Рубика и т.д.
10) Тренируйте свои творческие способности, изготовляйте что-то новое, обдумывайте варианты применения того или иного предмета, придумывайте идею какого-то собственного сервиса/стартапа и т.д.
11) Записывайте что-то от руки, напр: анекдоты (собственного сочинения или вспомнив какие-нибудь), краткий отчет о прошедшем дне, план на следующий день и т.д.
12) Развивайте мелкую моторику: вышивание, игра в настольные игры, на музыкальных инструментах, рисование и т.д.
13) Делайте что-то на долгосрочной основе, знания по которым должны будут задействоваться в последующие дни: чтение книг, стратегические игры, разработка долгосрочного проекта и т.д.