Question

Как начать вырабатывать хорошие привычки вместо старых? Срочччно нужно! Пжжж

Answer 1

Вот я составил план:
1.Подумать зачем это нужно, дабы мотивировать себя.
2.Подумать о минусах старых привычек и о плюсах новых.
3.Представить каково без старых привычек.
Действовать нужно так:
1.Регулярно вспоминать о своей цели.
2.Когда привычки буду действовать попытаться себя остановить.
3.Найти мотивацию для избавления от старых привычек.
4.Бороться с привычками думая о последствиях и не забывая о мотивации.