Лучше всего пользоваться натуральными средствами, которые можно использовать во время беременности: делать маски из оливкового масла, ополаскивать волосы корнем лопуха, ромашки или календулы, зависит от переносимости Вашего организма.
Чтобы решить проблему выпадения волос, надо сначала выяснить причину. Часто волосы выпадают из-за себореи (грибок, который вызывает перхоть). Тогда поможет шампунь Себазол. Можно народным способом: перед каждым мытьем головы намочить волосы и втереть крупную соль. Подержать минут 5-7, потом смыть. Микроорганизмы соль не переносят, но делать надо регулярно, тогда будет эффект. Другая распространенная причина - нарушение обмена веществ. Кожа и волосы от этого страдают первыми. Ее так просто без врача и специальных исследований не решить. Самый простой и малобюджетный способ - побриться под машинку, под Брюса Уильиса. Мои лысеющие коллеги поступили именно так, нет проблем со стрижкой в экспедициях.
Если выпадение волос именно по причине нехватки витаминов, то стоит обратить внимание на цинк. Из-за нехватки цинка в организме волосы становятся тоньше, теряют силу и начинают выпадать, плюс еще и кожа страдает, появляются высыпания. Еще очень хороший витамин для волос - это биотин. Его вообще называют витамином красоты, он необходим волосам, делает их эластичными, блестящими, живыми, они лучше растут. Но не всегда выпадение волос является причиной нехватки витаминов. Это еще могут быть стрессы и гормональные сбои. Лучше всего обратиться к специалисту, если выпадение интенсивное.
Очень хорошо помогает втирание отвара шишек хмеля. Всегда в народной медицине использовали репейное масло. Его тоже втирали в корни волос и делали тепловую маску. Можно также использовать шампуни с экстрактами репейника. А вообще, надо обязательно сходить к врачу-трихологу, он исследует причину выпадения. Возможно, требуется лечение внутренних органов.
Дело вкуса, что касается обычных граждан. Я волосы не стриг не ровнял и пр. уже лет семь. Наша православная традиция предпоагает, что человек создан Богом совершенным и не стоит образ божий преукрашать. Я ни в коем случае не хочу навязывать кому нибудь свою точку зрения, но согласитесь, в этом что-то есть. Человек делает себя не внешним видом, но внутренним. А если он недоволен своим внешним видом и как-то хочет его преукрасить, то видимо, чувствует, что с внутренним его миром не все впорядке. Мужчины занимающие какие-то публичные посты, например политики или крупные чиновники, наверное могут что-то делать со своей внешностью, чтобы соответствовать статусу, а простым можно и божий образ иметь.
Такое вот у меня мнение.
