Столько сколько хочешь. Следя за сердцем, чтобы не возникло гордыни и мнения о себе. Так чтобы не опротивело. Молись пока молится. делай передышки. если возникает слишкий долгий вакуум, утруди себя молитвой и дойдя до разумного предела без фанатизма, снова отпусти молитву. Балансируй. Опротивит - отпусти на некоторое время. долгий Вакуум возникнет - снова начни. Возникнут мрачные помыслы, которые точно навеваются бесами, катком молитвы перебивай их через силу, насколько возможно в твоем состоянии внимательно произноси молитву, перебивай внимание от порочных помыслов вниманием к молитве, через смущение как танк. Но иногда мрачное состояние духа возникает от черезмерного усердия - тогда надо отпустить на какое-то время молитву, методом проб и ошибок находи как поступить. Помни, что абсолютное внимание на молитве может быть только у ангелов, и человеку иногда на небольшое время дается такое состояние, как премия за подвиг и оно проходит и тогда опять приходится делать это с усилием. Перемалывай молитвой всякое смущение, всякие греховные помыслы, которые в тебя бросает бес захламляя твой ум, чтобы ты отчаялся. Кто опирается на жезл молитвы тот не поткнется, а если и поткнется снова встанет и пойдет. "Богородице дево, радуйся- средняя по длине молитва, иногда в минуты брани переходи на краткую "Господи Иисусе Христе, сыне Божий помилуй мя" или "Господи Иисусе Христе, помилуй мя" или "Господи помилуй". Молитву можешь совершать стоя, сидя, лежа, но с понуждением к вниманию, внимание - душа молитвы, без внимания она мертва, даже если ты пытаясь внимательно молиться, ловишь себя, что не получается абсолютно внимательно, успокаивай себя тем, что ты стараешься. Помни о Дьяволе. Дьявол каждую добродетель пытается довести до крайности. Научи дурака Богу молиться он себе лоб расшибет. Он будет пытаться тебя вынуждать к крайности - к черезмерности, чтобы опротивело, и ты оставил молитву, или к черезмерности, чтобы ты утомился до помрачения, или к крайности совсем оставления молитвы. Держись середины. Молиться нужно не подключая воображения, не представляя образно Господа, Божию Матерь, Ангелов или Святых, чтобы не уловил дьявол и не ввел в ложное состояние, просто верь, что Бог слышит, а на сомнения от бесов не обращай внимания.