Question

Какие вещества необходимы для роста и укрепления костей???
Углеводы, витамины, белки или минеральные соли???(Нужно два ответа!!!!)

Answer 1

Их всего 15 шт. это 
Кальций и витамин D — основные питательные вещества, укрепляющие кости. Кальций необходим для костей и зубов, а витамин D улучшает всасывание кальция и влияет на рост костей. Кроме того, лучшему усвоению кальция в организме способствует аскорбиновая кислота (витамин С), поэтому этот микроэлемент можно назвать незаменимым в процессе укрепления костей и зубов. Сопутствуют процессу усвоения кальция: цинк, марганец, бор, медь.