Когда и как лучше устраивать читмилл на пп?
1 ответ:
Хочется задать автору один уточняющий вопрос:
- Что?
И повторить:
- Что-что?
Какие-такие
?
Одно из двух: или вы не понимаете, что такое
оно же "правильное питание",
или я этого не понимаю... только я-то пишу на эти темы и о том, что такое
и чем оно отличается от диет - знаю.
И как соотносится читмил с ПП - тоже знаю.
Никак.
он же
или намеренное периодическое нарушение режима питания, направленное на то, чтобы избежать "срыва" с диеты - принадлежность диет.
Но никак не ПП.
Если вы "читмилите" на ПП - значит, вы или на диете, а не на ПП; или вы на обычном питании... и тоже никак не на ПП.
"Правильное питание" не требует и не предполагает читмилов.
На ПП вы и безо всяких читмилов можете съесть и сладкое, и все что угодно. Просто в небольшом количестве, в первой половине дня, не как десерт - а как самостоятельный прием порции высокоуглеводной пищи.
Собственно, все.
Попытка "читмилить" на ПП означает полнейшее непонимание того, что такое "правильное питание".
Как-то так.
Читайте также