За 5 недель вы должны были успокоиться. В инструкции нет указаний о перерыве между курсами.
Возможно, вам нужен другой препарат. По поводу - к врачу.
Растительные успокаивающие препараты безрецептурные и попробуйте предложенные фармацевтом вашей аптеки. Например, чаи успокоительные пакетированные.
Мне помогали следующие способы,вычитанные уже не помню где, но записанные на всякий нервный случай:
-глицин под язык 1 таблетку
-новопассит выпить 1 таблетку
-сделать зарядку или пройтись быстрым шагом
-размять руки - гимнастика кистей рук снижает страх и стимулирует речевую активность
-не пить кофе, крепкий чай, не есть шоколад
-глубоко дышать, медленно, концентрируясь на вдохе и не задерживая выдох.
А если еще хорошо знаете материал, то все будет хорошо. Удачи!
Можно попробовать принимать слабительное вместе со снотворным. Эффект потрясающий!
Настойки из пяти трав пользуются популярностью. Считается, что лечебные травы оказывают только полезное действие. Однако длительное бесконтрольное употребление спиртовых настоек начинает оказывать негативное побочное действие.
Следует учитывать, что одно и то же лекарственное средство оказывает не одинаковое действие на разных людей.
Подбор подходящего препарата является довольно сложной задачей. Поскольку речь идёт о собственном здоровье, нельзя полностью полагаться на мнение только одного врача. Целесообразно пройти комплексное обследование.
Для начала нужно обратиться к терапевту, чтобы он дал направление на анализы и другую диагностику. Причиной судорог ног, кстати, могут быть проблемы с кровеносными сосудами.
Что касается тех настоек, которые посоветовал тренер. Нужно иметь ввиду, что длительное применение препаратов на основе валерьянки и пустырника вызывают депрессию. Это как раз то состояние, которое описано в вашем вопросе.
Препарат афобазол назначают как успокоительное средство в случае тревожных расстройств, стрессов, неврастении. Этот препарат так же могут назначать для лечения соматических заболеваниях. Пишут, что этот препарат не оказывает угнетающего влияния на ЦНС, в чем я лично сомневаюсь. В любом случае, такой препарат должен назначать только врач.
