Берёте специальную щёточку (если нет специальной, то подойдёт и старая зубная щётка), намыливаете её гелем или шампунем, или простым мылом. Потом этой щёткой "проходитесь" по ногтям.Щетинки убирают всю грязь.
Если же вы где-то в городе или на природе, то можно просто взять клочок бумаги, сложить клинышком и острым концом вычищать ногти.
Совет- не пользуйтесь очень острыми предметами, например зубочисткой или острой булавкой, можно травмироваться.
Ну, а если в идеале, то хорошо бы носить всё время в сумочке маникюрный набор со специальным приспособлением.Ну а мужчинам советую поменьше держать руки в карманах и грязь под ногти не попадёт.
Только моё мнение.
К грязи липнут не только деньги.
От того, что может поналипать иногда и деньги не спасают.
Поэтому лучше все-таки ополаскивать иногда. Хотя бы одну, которой есть будете)))
У верующих складывают крестообразно, а у неверующих просто связывают их в районе живота, а перед погребением веревочку разрезают.
Сейчас похороны смесь православных и всяких других обычаев.
Например при советах в крест сложить руки не могло быть, оттуда и пошло связать на животе.
У мусульман вроде на поясе обхватывая одну руку другой.
Из дерева делаются многие музыкальные инструменты, которые в умелых руках музыканта затем "плачут".
Даже на 7 букв подходит не только "скрипка", но и духовые инструменты, которые многие пастушки сами делали на досуге. На ум пришло прежде всего слово "свирель" или "жалейка", про которую даже в песне поётся:
"Где-то жалейка плачет..."
Так что вариантов несколько.
К сожалению, тренировки и диеты не помогут похудеть локально, в каком то одном месте. Даже если делать упор на руки, все равно жир будет уходит со всего тела, причем именно с рук он будет уходить в последнюю очередь.
Иногда женщинам, чтобы похудеть в той зоне, которая является у них проблемной ( в Вашем случае это руки) приходится худеть практически до состояния близкого к анорексии. Но это не вариант.
Заниматься руками в тренажерном зале можно и нужно. Женщине перекачать руки очень сложно из-за особенностей гормнонального фона. То есть рук Арнольда Шварцнегерра без химических добавок у Вас не получится, этого бояться не надо. А вот мышцы укрепятся, это только плюс.
Насчет похудения можно попробовать обратиться в хороший косметологический салон. Сейчас там и на аппаратах жир корректируют, и инъекции препаратов делают, которые помогает победить локальный жир.
