Иммунитет - наш помощник, нужно предпринять всё, зависящее от нас, чтобы укрепить его. Правильно питайтесь, закаляйтесь, принимайте витамины, не нервничайте, высыпайтесь.
Затем ограничиваем выходы из дома, общение с большим количеством людей. Если дома кто-то болен, не водите его к врачу, пусть из поликлиники приходят по вызову.
Не забывайте о самой простой гигиене.
Почаще принимайте ванну, становитесь под душ. Это усилит кровообращение, улучшит обмен веществ и смоет всю заразу, которую вы могли подхватить за пределами своей квартиры.
Моем руки почаще. Пусть это будет жидкое мыло, антибактериальное. Руки можно протирать пропитанными спиртом салфетками.
Нос можно промыть солевым раствором или мирамистином, горло прополоскать им же. Делайте это каждый раз, как возникла необходимость выйти наружу. Оксолинкой смазывайте пазухи носа перед выходом из дома. Если дома есть кварцевая лампа, используйте её два-три раза в день, после чего минут на пятнадцать устраивайте проветривание.
Обувь и одежда, в которой были на улице, должны тщательно обрабатываться, стираться, чиститься. Не вздумайте ходить в них по комнатам.
Всё это - методы, направленные на то, чтобы не заразиться. А вот уничтожить можно будет китайский вирус, который СМИ уже назвали смертельным, тогда, когда учёные найдут вакцину. Пока не нашли. Ждём этого с нетерпением.