2 ответа:
Читайте также
В 85 % случаев на рост человека влияют гены и только 15 % составляют внешние факторы.
А уж, если вы уж перешагнули границу 25-летнего возраста, то никак не вырастит больше((
Думаю, что те 0,5 сантиметра, которые можно прибавить, путем невероятных усилий - вас же никак не устроят и, тем более, ничего не изменят в отношениях с девушками. Это физиология и с ней ничего не поделаешь, сколько ты на турнике не виси((
Вообще, принято считать, что чем раньше человек осознает проблему своего маленького роста и начинает над ней работать, тем больше шансов добиться хороших результатов.
Знаю мальчиков, которые уже в 14-16 лет мечтают подрасти и все для этого делают:
- Висят на турнике.
- Выполняют упражнения на растяжку (шпагаты и мостики в том числе).
- Работают с весами.
- Бегают.
- Плавают.
- Занимаются баскетболом.
- Потребляют продукты богатые кальцием, цинком и витамином Д.
- Комплесы витаминов и микроэлементов.
- Привязывают себя за ноги и руки к спинкам кровати и так часами лежат, в натянутом состоянии (я такое даже комментировать отказываюсь).
Так ребята умудряются вырастать еще на 7-15 сантиметров. И обычно очень хвастаются и гордятся своими успехами, внедряя данный опыт в массы.
НО вы не задумывались, что в таком возрасте организм подростка растет сам по себе, а правильное питание и физические нагрузки просто поддерживают его здоровье и тонус мускулатуры?
Учены давно развеяли тот миф, что физические упражнения хоть как-то влияют на рост.
Помочь вырасти может ТОЛЬКО введение гормона роста, которое не производят без специфических показаниях и операции, при которых в кости ног вставляются специальные спицы со скобами. При этом, около полугода пациентам приходится проводить на костылях и я уже не говорю, о том, как это может повлиять на весь организм в целом.
А вам это надо? Масса высоких девушек предпочитает невысоких парней, также множество девушек сами имеют небольшой рост. Посмотрите, как женщины вьются (да, и весь мир) около знаменитых мужчин маленького (по всем меркам) роста:
- Денни Де Вито (лучший актер комедийного жанра всех времен и народов на мой взгляд, который и попал в кино во многом именно благодаря своему росту - всего 152 сантиметра):
- Дмитрий Медведев (без комментариев, рост - 158 сантиметров).
- Михаил Галустян (большой любимец публики, рост - 163 сантиметра).
- Николя Саркози (не только стал президентом Франции и Князем Андорры, но и отцов в 65 лет при росте - 165 сантиметров).
- Дастин Хофман (обладатель множества Оскаров и Золотых глобусов - рост 166 сантиметров).
- Роберт де Ниро (только за личный вклад в развитие культуры он имеет около двух десятков наград и в миллионы раз больше поклонников, хотя его рост не так велик - 167 сантиметров).
- Сильвестр Сталлоне (а на экранах-то огромный, при росте всего в 170 сантиметров).
- Аль Пачино (главный "Крестный отец", между прочим, и кумир миллионов - рост 170 сантиметров).
И, вообще, не рост красит человека, а его поступки, достижения, характер и умение преподать себя. Вот в этом направлении я и советую вам работать.