Как в домашних условиях быстро проработать плечи?
1 ответ:
Читайте также
В Древней Руси основной мерой длины была казенная сажень, содержащая 3 аршина и равная 216 см. Со временем ее величина незначительно менялась уравниваниями с английскими мерами длины. А в 1924 сажень вышла из употребления.
На самом деле саженей существовало великое множество – это и городская, большая, малая, морская, царская и т.д.
В том числе и косая сажень, которая нас интересует.
Косая сажень, она же еще и великая сажень – расстояние от кончиков пальцев руки, поднятой над головой до пальцев ноги по диагонали, то есть по косой линии. Она равнялась условно 248 см (см. фото внизу).
Выражение:
– это образное выражение, метафора. Она говорит о богатырском сложении человека. У него, как правило, очень широкие плечи, которые сразу привлекают к себе внимание.
Для примера хочу привести образ поэта Владимира Маяковского. Современники, когда описывали внешний облик поэта, называли его «здоровенным», «размашистым» и приводили именно эту метафору, глядя на его мощные плечи:
Конечно, в данном случае, сначала нужно выяснить причину возникновения боли в плечевом суставе, пройти обследование.
Боль может вызывать и повышенная физическая нагрузка.
А также различные заболевания самого организма, такие как
Прежде всего, нужно снять острую боль, а потом приступать к несложным физическим упражнениям, которые помогут укреплению плечевого сустава.
И нужно обязательно помнить, что нельзя применять разогревание для снятие боли в плече.
Вот одно из упражнений, которое рекомендуется выполнять при болях в плече
Об остальных упражнениях можно посмотреть здесь. Они идут под следующими номерами 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70.