Душевные силы нужны каждому человеку, чтобы ощущать полноту жизни, чтобы каждый день радоваться, прожить эмоционально свой день.
Обычно силы, энергетику можно найти, если заниматься полезными делами-занятиями, вроде hand made и найти при этом свое хобби, заниматься каким угодно любимым делом. Игра на музыкальных инструментах, рисование, чтение книг, чтение стихов, прослушивание классики - замечательный источник, чтобы открыть для себя что-то новое, интересное. От занятий, которые приносят приятные чувства и эмоции, чему-то учат новому всегда польза и это дает душевный комфорт и силы.
Открытая природа, поездки в путешествия, прогулки по свежему воздуху, дальние путешествия и приключения - источник радости и сил. Это тоже помогает стать сильнее, крепче духом, укрепить свою душу, душевные качества, узнать новое.
Среди людей человек тоже черпает определенные силы. Можно взять по-разному энергетику у людей, главное - уметь их выслушивать, поддерживать и это дает определенный достаток, удовлетворение душе и силы.
Даже просмотр телевизора может дать душевные силы, если проводить время с пользой для себя. А больше всего нужны продуктивные любые действия и душа становится богаче, укрепляется.
А еще духовное помогает - религия, вера.