Силу воли тренирую также как и силу мышц.Нужны систематические тренировки иначе расслабуха подкрадется и потом уже очень сложно будет вернуть былое. Все это связано с подсознанием,необходимо наработать определенный навык,закрепить его,иначе закрепится анти-навык,который тоже вырабатывается.Один раз позволил слабину,второй и глядь а это уже на подсознании само вами управляет.
Это вопрос НЕ простой
Это вопрос ОЧЕНЬ НЕ простой
и универсального ответа на него НЕТ и БЫТЬ НЕ МОЖЕТ
ЭТО ОБЩЕИЗВЕСТНО
все выше сюсюкания и умничания по большей мере - БЕСПОЛЕЗНЫ
"-а что ПОЛЕЗНО???"
Хороший Вопрос!
надо понимать что все очень обостренно и болезненно и весь мир черно-белый...
и порой ОЧЕНЬ ВАЖНО просто быть рядом и поддержать своим присутствием
мнится мне как-то так..
Во первых не нужно попадать в подобные нелепые ситуации, ведь, как правило, люди часто сами являются инициаторами того, чтобы их оскорбляли прилюдно! Особенно часто такое происходит в магазинах или в женских коллективах на работе! Например, я могу очень спокойно и вежливо такое сказать, что за этим последует "ядерный врыв" эмоций! Конечно, я этим пользуюсь достаточно редко! А если кто-то ни того ни с сего начнёт на меня "орать" не по делу в том же магазине, я опять таки спокойно и как бы почти дружелюбно отвечу так, что у "эмоционала" резко всё внутри опустится! На то и дан нам великий, но чрезвычайно могучий Русский Язык! Жалко, что не все им владеют в должной мере, да и очень уж "реактивные" люди бывают, наэлектризованы как эбонитовые палочки "об шерсть"! Вот я вкратце описал, свои мысли по этому поводу! А о каких то физических методах реакции речь вообще не идёт, я это даже не рассматриваю!
<h2>Характер:</h2>
структура стойких,
достаточно постоянных свойств души, обусловливающих особенности поведения личности.
<h2>Воля:</h2>
способность на основе разума принимать решения
и направлять собственные мысли с действиями сообразно принятым решениям.
Как следует из сих описаний,
воля (слабая либо, напротив, сильная),
оказывается важнейшей составляющей характера.
Начните с того, что разберитесь в том, что такое - Воля. Затем, поймите разницу, между Волей и Свободой(это не одно и тоже). Воля - управляет поведением Человека, а следовательно, вам нужно понять, что такое - Поведение..
Когда поймёте, что такое Поведение и что Воля – это управление определённым Образом, чувствами, эмоциями, инстинктами, разумом(так же разберитесь в этих понятиях), то постепенно, дойдёте до понимания того, что такое - Сила Воли..
Вот так, потихоньку,день за днём, начнёте брести и придёте к тому, что бы - обрести...
Совет - не читайте статьи в Википедии...
Здравия вам..
