Летом прохладный душ а зимой горячую ванну. Душ летом освежит и подарит заряд на весь день, только душ должен быть прохладным. Горячую ванну лучше принимать зимой что бы рослабится и согреться, а то зимой так холодно)))
Могла забиться сеточка на кране. Надо её открутить и промыть под сильной струей воды. Забивается обычно ржавчиной и известковыми отложениями. Если бы забился сам смеситель, то напора не было бы и из душа.
Ответ напрашивается - экономнее принимать душ. Однако мало ли у кого какие привычки и тщательность помывки. Поэтому, что бы не гадать проведите простой эксперимент. Перед приемом душа закройте пробкой сливное отверстие, а в конце вы увидите какой объем воды у вас образовался. Остается только сравнить с объемом воды в ванне если бы вы захотели туда полностью погрузиться, плюс вода на ополаскивание!
По современному душ удобнее - везде счетчики воды стоят , да и душ быстрее принять и он бодрит лучше .
В ванне можно прогреться полностью , но если у Вас будет и сауна и душ , то Вы и прогреетесь и взбодритесь гораздо дешевле ,, чем в ванне и при этом получите много удовольствия - кстати душ бывает разным - не дорого сейчас можно купить душевые кабины с душем Шарко .
Вообще жизнь зародилась в воде,поэтому водные процедуры должны присутствовать в жизни каждого человека.
1.ДУШ.
Является самой простой водной процедурой. Принимать душ желательно 1 -2 раза в сутки. И это не учитывая мытья после бассейна, тренировок, пробежек и т.д.
2.БАНЯ.
О пользе бани знают все. Распариваясь, наша кожа избавляется от различных токсинов и шлаков. Выходя из бани, мы часто говорим " словно помолодела". В этом есть доля правды. Регулярное посещение бани ( 1 раз в неделю) способствует не только очищению и обновлению кожи, но и укреплению иммунитета.
3.ВАННА.
Водная процедура, которая является чем-то среднем между душем и баней. Принятие ванны- это не только гигиена, но и релакс, и процедуры СПА- ухода. Ванну принимать можно по-настроению: 1-3 раза в неделю или каждый день, как кому нравится.
Не нужно также забывать о противопоказаниях.
Например, не всем людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы показана баня.
Нельзя принимать водные процедуры при некоторых инфекционных и неинфекционных заболеваниях.
Нужно также быть осторожными с походом в баню беременным женщинам, детям до 3 лет и пожилым людям.