Чтобы увеличить ТИЦ, ключевые слова желательно вставлять в самом начале. Например, в первом абзаце или даже в заголовке. При этом, не переборщить с выделением черным (жирным) цветом.
Если в тексте будет много выделенных жирных фраз, то поисковик забанит этот сайт, так как подумает, что он источник вирусов.
Насколько я помню, то на 1000 знаков должно быть не больше двух ключевых фраз, выделенных жирным шрифтом (из двух слов или даже одного слова). Но может быть, я ошибаюсь.
В любом случае, не переборщите. Вставляйте лучше ключевое слово или фразу в заголовок.
Еще нужно внимательно продумывать теги. Хорошие теги сейчас даже лучше, чем ключевые фразы. Ведь по ним чаще идет поиск интернет-поисковиками. Это для них проще, чем перелопачивать целую страницу.