Чтобы стать счастливым
~ нужно, прежде всего, научиться жить сегодняшним днем, при этом имея долгоиграющие цели.
~ нужно ценить то, что имеешь и не расстраиваться от того, что еще не достигнуто.
~ нужно жить осознанно, с верой в лучшее, быть оптимистом.
~ нужно уметь радоваться мелочам: солнцу, улыбкам, новой книге, любимой музыке, хорошей еде, благоприятной погоде, - словом, всему, что многие из нас принимают как данность.
~ нужно ежеминутно благодарить жизнь за все ее блага, а ведь их немало - стоит лишь раскрыть глаза пошире.
~ нужно ставить цели и идти к ним, но не забывать замечать, что происходит вокруг, ведь не столь важен результат, сколько процесс.
~ нужно иметь любимое хобби, заниматься любимым делом, почаще бывать на свежем воздухе, вести здоровый образ жизни, много читать, познавать, общаться с интересными людьми, не таить обид.
~ нужно совершать добрые дела - они облагораживают душу и помогают почувствовать себя нужным миру.
~ нужно любить жизнь во всех ее проявлениях и понимать, что не ощутив боль и страдания, мы не узнаем, что такое счастье и радость, ведь познаются они именно в сравнении.
Хочешь быть счастливым - будь им!