Весь вопрос в том, где вы рассматриваете завтрак. Если дома, то можно уложиться в сумму менее 40 рублей. Завтрак должен помимо калорий иметь витамины. В этом случае хороший вариант - яичница. Её основу составит 1-2 томата сливовидных. Два яйца. Перед готовностью блюдо посыпать луком. Заряд витаминов на день обеспечен особенно в зимний период. В супермаркете Глобус комплексный завтрак 50-60 рублей. В элитном ресторане стоимость завтрака будет начинаться от 150$.
Чисто вегетарианских кафе и ресторанов в Москве не так уж и много. Из тех, что знаю я и могу порекомендовать, будут вот эти:
- ресторан Джаганнат - улица Кузнецкий мост, дом 11;
- кафе Авокадо - Чистопрудный бульвар, дом 12, корпус 2;
- кафе Рецептор (домашнее) - улица Б.Никитская, дом 22/2;
- кафе Сок - находится напротив Третьяковской галереи, Лаврушенский переулок, дом 15, стр. 1;
- ресторан Fresh - улица Большая Дмитровка, дом 11;
и некоторые другие.
Но во многих кафе и ресторанах, наряду с русской, европейской, американской, итальянской и другими кухнями, вам предложат также и кухню вегетарианскую.
Список этих кафе и ресторанов, а также их адреса и схемы проезда, можно найти вот здесь.
Сейчас по всей России распространилась сеть американских ресторанов с фаст-фудом.
Впервые в 1990 году в Москве был открыт известный на весь мир ресторан МАКДОНАЛЬДС.
Была там несколько раз всего, как-то не по вкусу мне пришлась американская еда, а булочки как будто резиновые, да и мясо в гамбургерах тоже.
Ничего не сравнится с домашней кухней! Дома все готовишь сам, с большой любовью к своим близким, из качественных продуктов, в том числе выращенных на своем участке. Это творческий процесс, ну, лично для меня)) Верите, всегда колдую) Над каждым блюдом! То этого добавлю, то тем присыплю, то так приправлю)) И ест мое дорогое семейство и гости с великим удовольствием! А мне большей награды и не надо! А в кафе и ресторане отмечаем только большие события, которые собирают многих гостей. Там, кстати, тоже тщательно сами работаем над меню. Фастфуды вообще стараемся избегать, даже не потому, что это не полезно, а просто как-то не тянет))
если вы хотите куда-нибудь сходить покушать в Киеве, могу посоветовать вам посетить два заведения. первое - это "Пузата хата". А второе заведение "Салатайра". Оба этих заведения - это заведения быстрого питания. Кормят там вполне прилично.