Говорят,что хорошие и счастливые сны приснятся,если побрызгать розовой водой наволочку,аромат роз вызывает приятные сновидения.
Кроме того,нужно отвлечься от проблем,принять ванну с лавандой,чтобы расслабиться,ни в коем случае не переедать на ночь.
Еще можно выпить успокаивающий травяной чай.
Однако,чем больше я,например,стараюсь,тем менее приятные сны мне снятся.
Скажем,недавно все сделала по инструкции,в итоге всю ночь мне снился муж подруги,которого я не люблю,неприятный мне человек и некрасивый мужчина.
Какого черта он мне приснился,одному богу известно.
К тому же мы не виделись с ним целую вечность.
Так что,тут не угадаешь,к сожалению.