Думаю, что возвращение внимания мужа не должно стать прежде всего самоцелью.
Рациональнее обратить своё внимание на себя. Подумать о своих истинных желаниях и мечтах. И потихонечку начать улучшать свою жизнь по всем направлениям. То есть, по хорошему научиться любить и уважать себя. Тогда за внимание мужа не придётся бороться. Если женщина станет интересной личностью с адекватной самооценкой, мужчина просто не сможет это не заметить. Результат придёт сам по себе.
Выскажу лично своё мнение. Думаю, что он совершенно полноценный. Но тут ещё масса вариантов. Может ведь быть так, что мужчина женат много раз, например пять. Или мужчина много раз был в узах гражданского брака.
Кроме того, возможно , что мужчина женился поздно, например в 70 лет и теперь абсолютно верен. Так что в этих случаях я не считаю мужчину неполноценным.
Но если он женился по первой любви, например, в 20 лет и это была его первая женщина, и в течение всей жизни остаётся единственной, с кем у него были близкие отношения, то лично у меня этот мужчина вызывает примерно такую эмоцию "Эх, ну как же так, братишка.."
У каждого человека конечно разное понимание процесса, но на мой взгляд любой физический половой контакт, если это конечно контакт со своей рукой - это измена.
Почему контакт с рукой не стоит считать изменой?
Да потому , что человек при этом не соприкасается с кем-то другим, не занимается процессом получения удовольствия с посторонними людьми, человек довольствуется этим с самим собой именно для того, чтобы не изменять своей супруге.
Чтобы доставить себе удовольствие, допустим по той причине, что супруга не может его порадовать в настоящее время, по состоянию здоровья например или по ряду иных причин.
Секс же с посторонним человеком это всегда измена, которая ни к чему хорошему явно не приведет.
Чтобы быть уверенной в другом человеке, нужно научиться доверять в себе. Неуверенность, ревность, подозрительность - признаки низкой самооценки. Человек не может привязать к себе другого человека насильно и сделать его своей собственностью. Поэтому нужно отпустить эти мысли от себя. Нужно хотя бы для начала притвориться, что уверенна в мужчине. Можно даже поиграть с собой в шуточную игру. Блоки хорошо снимает. Ну уж если случай совсем тяжелый то нужно работать над собой и повышать самооценку.
Конечно - нет.
Любовь, Верность Семья - это осознанное решение зрелого(духовно, морально, психологически) человека.
Если - изменяет, значит - не любит, а следовательно измены будут продолжаться и тщательно маскироваться, дабы не потерять привычные - удобство и комфорт, обеспечиваемые женой.
Более того, оставив действия мужа безнаказанными, не подав на развод после измены, позволив себя унижать, жена лишь подтвердила наличие у неё - зависимости, тем самым дав "зелёный свет" дальнейшим выходкам предателя.
Там, где есть - измена и зависимость, Любви быть - не может.