Само поиск симптомов и самовнушение через прочтение статей в интернете) Если нет беременности, то это ПМС (такие как-головная боль, боль в молочных железах, боль внизу живота. боль в пояснице, головокружение), либо на погоду организм реагирует также в период менструального цикла. Но в основном, женщина, если хочет забеременеть и например месяц-два, полгода, год не получается она будет во всех симптомах видеть беременность. В этом случае это больше психологический фактор. Нужно отпустить ситуацию.
Мне очень понравилась книга "Беременность для чайников" из известной серии книг "Для чайников". Книга читается легко, я "проглотила" её буквально за день или два. Рассказывает книга об основных понятиях доступным языком, начиная с подготовки к беременности и заканчивая первым месяцем жизни малыша.
Только время, время и еще раз время. Первые дни, а иногда недели - пейте успокоительные средства по рекомендации врача. Все остальное второстепенно и помогает слабо. По возможности смените обстановку. Поменяйте работу, стрижку, найдите увлечение. Не помешает поездка куда то в санаторий, так как необходимо восстановиться морально и физически. И помните - все будет! Все впереди!
Я тоже слышала,что лучше смотреть на всё красивое и позитивное.Но сама постоянно читала ужасы.Лежала в больнице на сохранении и буквально проглатывала книги Кинга.Врач меня за это ругала,говорила,что нужно читать сказки.Я книгу на обходе прятала под подушку,а потом опять доставала и читала.Так что,если очень хочется,то можно.
Если говорить о фильмах, то существует одна очень светлая французская кинолента. Называется она "Хористы".
Возможно, при первом знакомстве по описанию этот фильм может показаться не совсем подходящим случаю: новый преподаватель, от лица которого ведётся повествование, попадает в школу-интернат для трудных подростков. Но вдруг оказывается, что этот преподаватель умеет сочинять прекрасную музыку, и дирижирует хором... На глазах класс из проблемных детей вытягивается по струнке и начинает петь изумительные по своему ощущению песни. И вот эта светлая музыка, исполняемая молодыми детскими голосами, завораживает с первых же нот.
После фильма остаётся очень приятное ощущение лёгкости, подъёма и позитивный настрой.
