Вполне возможно, что ваш мужчина - нарцисс.
Сейчас от этом типе личностного расстройства очень много статей, почитайте на досуге, там будет подробнее и интереснее, чем у меня.
Нарциссы ВСЕГДА обесценивают партнера, его поступки,эмоции, попытки что-то решить, и при этом обладают умением сваливать вину за свои поступки на самого партнера.
Поищите информацию, ее на эту тему сейчас много, и если все окажется именно так, то выход один - БЕЖАТЬ.
Потому что да, вы можете научиться не принимать близко к сердцу именно те упреки и придирки, которые вы озвучили, и оставить своего нарцисса без своих негативных эмоций. Но тогда он найдет другие способы вас задеть или унизить - в этом они виртуозы.
Очень надеюсь, что это не ваш случай, и ваш мужчина просто не умеет по-другому общаться и строить отношения. Тогда еще можно что-то попытаться что-то сделать или изменить, а потом уже принимать решение.
И начать нужно с себя. Только начать не ради мужчины (не получится), а ради себя.
На данный момент вы слишком много мужчине позволяете. Прямо скажу, вы его разбаловали. Он натопчет - а подтираете почему-то вы. И главное, для вас обоих это норма. Он насвинячит - а завалы опять почему-то разбираете ВЫ. Он взрослый, самостоятельный человек. Но ведет себя как ребенок, не способный себя обслужить. Почему он себя так ведет - понятно, ему же так удобно. Живет как свинья, а убирает бесплатная прислуга. И еще позволяете ему решать, брить ли вам ноги.
Поэтому для начала желательно бы проанализировать свои поступки, разграничить ответственность и нести ее только за то, находится под вашей ответственностью.
А если глубже - вот к вам вопрос:
- Зачем Вы себя так ведете? Терпите его свинство, его неопрятность, его хамство и несправедливые упреки и еще обслуживаете? И даете ему всем этим понять, что его поведение норма?
Понимаете, если вы себя не цените, то и окружающие ценить не будут. Если вы не можете ставить границы, чего с вами можно делать, а чего нельзя, то окружающие будут постоянно эти ваши границы нарушать. Оно вам надо?
И я не о том, что вы сами виноваты - вы совершенно не виноваты и не можете быть виноваты в чужих вот таких нелицеприятных поступках. А если он вам говорит, что виноваты вы - он просто вами манипулирует. А о том, что вас почему-то затянуло именно в такие отношения, и там, где здоровый инстинкт одну женщину заставил бы давно убежать от такого без оглядки или изначально ничего подобного не позволить по отношению к себе, ваш здоровый инстинкт почему-то молчит, и вы терпите эту боль. Что это? Самооценка заниженная? Страх остаться одной? Или такая модель была в вашей родительской семье и вы считаете ее нормой? Или еще что-то?
Есть еще другой вариант - применять подобную тактику к нему. Тогда у вас будет война, "кто кого". Здоровыми отношениями это не назовешь, вам придется постоянно быть в тонусе, но так хотя бы вы его будете ставить в неудобное отношение, а не он вас.
