У моего сына тоже так было, я как раз по другому вопросу ходила к педиатру. Она мне сказала, что это нехватка витаминов. Назначила нам поливитамины и все прошло за несколько дней. Я еще кремом постоянно мазала. На ручках тоже так было, на лодожках. Странно конечно, у нас всегда фрукты и морковь он очень любит, каждый день ее грызет.
НЕТ.МАЖУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ-ТОЛЬКО ТОЛКУ НЕТ.Вообще то пяточная шпора-это механическое заболевание и вылечить мазями нельзя.Люди также лечат позвоночную грыжу-намажут кремом в котором перца половину набухано и думают что их вылечит)))))
Вообще клубничный сок обладает антисептическим воздействием. В нем много витамина С и он заживляет свежие раны, если их обработать клубничным соком.
По сути, когда появляются трещины, это означает, что кожа не здорова, целостность ее нарушена.
Помещаем ноги в солевые ванночки. Вода тепло-горячая, приятной температуры. Не слишком горячая, чтобы не парить пятки, но и не теплая, а то не будет эффекта. Подержать ноги в такой ванночке.
А после солевой ванночки можно обработать соком клубники. После надеть что-то теплое на 10 минут.
Сок клубники заживляет мелкие ссадины и порезы. С трещинами на пятках тоже может справиться, только не за один раз, а постепенно. Хотя лучше клубнику употребить внутрь, а пятки обработать еще чем-нибудь заживляющим. И смазать питательным кремом.
Самый действенный способ решить эту проблему - вечером делать ванночки с различными добавками: солью, травами, молоком и т.д. Главное, чтобы они были регулярными. После ванночки нужно нанести скраб и почистить пятки с помощью пемзы. После процедуры нанести питательный крем и надеть носки (можно оставить на всю ночь).
Если случай совсем запущенный, можно начать с такой процедуры:
В горячую воду добавить по полстакана натертого детского мыла и пищевой соды. В этом растворе подержать ноги, пока вода теплая, а потом сразу на мокрые ноги нанести скраб (можно использовать готовый или приготовить самостоятельно, смешав по 1 столовой ложки растительного масла и крупной соли). Хорошо потереть пятки пемзой, сполоснуть теплой водой и нанести питательный крем, в который можно добавить оливковое масло (можно использовать и одно оливковое масло, в которое добавить несколько капель лимонного сока).
Для регулярного ухода можно готовить такие ванночки:
- 0,5 ст. морской соли + 0,5 ст. натертого мыла (можно заменить на крем-мыло для душа);
- 0,5 л молока + 1 ст.л. морской соли;
- травяной настой + 1 ст.л. меда.
Кроме того, можно добавлять в ванночки несколько капель ароматического масла.
Помимо ванночек, можно делать различные маски, например, с лимоном (измельчить лимон, выложить готовую кашицу на марлевую салфетку и приложить к пяткам на полчаса, потом смыть и смазать пятки кремом или оливковым маслом). Такие же маски можно делать с кабачком или яблоком.
Смотря какая боль. У меня лет в 30 случилась такая беда: при ходьбе в пятках ощущение, как на клин какой-то наступаешь, холила "на носочках". Так вот знакомая (наша семейная) массажистка подсказала такой рецепт:
горсть обычного белого риса (много не набирайте) залить на ночь холодной водой. Утром рис промыть. 1столовую ложку размоченого риса без горки съесть натощак (хорошо разжевать), кушать можно через два часа. Остальное опять залить чистой водой. Так повторять, пока рис не закончится. Мне полегчало примерно на половине дозы)
Вроде как "шпоры"- это скопление солей, а рис очень помогает для выведения. Главное, что больше у меня такое не повторялось уже лет 15.
