Question

Нужно сдать анализ крови на содержания витамина Д прежде чем принимать его?

Answer 1

Моновитаминная терапия - хуже не придумать. В частности синтетический витД создаёт нагрузку на печень.

Существуют полноценные витаминномикроэлемен­<wbr />тные комплексы, которые содержат витамин Д.

Те же препараты Омега способствуют выработке этого витамина в организме.

Пейте Омегу целую зиму, это солнце в банке. И не надо специально сдавать никаких анализов, так как когда употребляете органический препарат, то излишки выводятся организмом.

Да и перенасыщения быть не может, как следствие современного питания скорее наблюдается гиповитаминоз.

Анализ крови можно сдать только из интереса.

Answer 2

Ответить на этот вопрос вы и сами сможете, если посмотрите в зеркало и вспомните - загорали ли вы этим летом и остались ли следы этого загара.

Ведь витамин Д и сам образуется в нашем организме под действием солнечных лучей плюс в еде должны быть продукты с нормальной дозой холестерина, именно из него и получается этот витамин (рыба, мясо, яйца, молоко ежедневно).

Само по себе одно солнышко мало помогает. Как и полноценная еда без доступа к солнцу. Вспомнилось, как в 20 веке в Индии была вспышка неизвестной болезни, от которой страдали только дети богатых (бедняков не трогала) - слабость, искривление костей, большая голова. Ученые многих стран приехали в Индию, но причину так и не нашли, пока не явились советские врачи. Они сразу же определили - рахит. Индия никогда не знала такой болезни из-за круглогодичного солнца, но детки богачей привыкли прятаться от солнца в тени богатых дворцов.

Что же касается россиян, то в обычной поликлинике никто вам такой анализ делать не будет (я спрашивала и просила - смотрели как на умалишенную), хотя у меня остеопороз и переломы следуют один за другим. Принимаю препараты кальция, пью дорогую "Бонвива".

Надеюсь, что теперь появились платные лаборатории и там такой анализ могут сделать.

Но если вы не загораете летом, пить такие препараты нужно и без анализов принимать, и так ясно, что у вас нехватка витамина Д.

Answer 3

Витамин Д очень важен для организма человека. Он точно способствует улучшению защитных свойств организма и повышению жизненного тонуса. Он улучшает липидный обмен, что важно очень для тех, кто контролирует уровень холестерина. Он положительно влияет на нервную систему, улучшает память и внимание. Курс как правило 1 месяц. У большинства россиян уровень витамина Д снижен, это в силу климата, привычек в питании.

Так что начинать месячный курс можно не сдавая анализ на содержания витамина Д. Возможно и врач вам это посоветует, если вы обратитесь к нему по поводу повышенной утомляемости, плохого настроения, сниженного внимания. Но при желании анализы все таки можно сдать.

Answer 4

У большинства людей недостаток этого витамина. Но это переносится без особого ущерба для здоровья, по крайней мере - видимого и ощутимого ущерба. Кроме трех случаев, и тогда нужно быть предельно внимательными к здоровью и обязательно сдавать анализы, чтобы выявить, есть ли дефицит витамина Д.

Это:

1. Детский возраст младших детей в многодетной семье (С каждыми последующими родами организм матери может недодавать витаминов ребенку).
2. При беременности.
3. Возрастные женщины, когда есть угроза остеопороза. Чтобы лекарства для укрепления костей были эффективным, организм должен содержать оптимальный уровень витамина Д.

Но в любом случае, знать, как обстоят дела с витамином Д в организме, никогда не помешает.

Answer 5

Наверное нужно конечно. Но я не сдавала. Поначитавшись много информации в инете начала принимать сама Аквадетрим. Его выписали моему ребенку, так я вместе с ним. И знаете, я стала себя лучше чувствовать, ушла постоянная хроническая усталость, сонливость, а это не мало.