Действительно,Тайра Бэнкс после окончания карьеры модели очень расслабилась, и набрала лишних аж 14 килограммов.
Пришлось Тайре сесть на диету.
Она придерживалась очень простых правил, ела небольшими порциями 5-6 раз в день.
В свой рацион включила 40% углеводов и по 30% белков и жиров.
Тайре приходится рассчитывать свое меню.
Кроме того, она активно занимается теннисом, а так же специально разработанная система упражнений помогает ей держать себя в форме.
На сегодняшний день (02.09.2019) американской модели, артистке и певице Тайре Бэнкс полных 45 лет. Тайра была рождена четвёртого декабря 1973-го в одном из роддомов американского города Инглвуд, что в штате Калифорния. Работать в качестве фотомодели Тайра Бэнкс начала в 15-летнем возрасте. Позднее из-за этого она, забросила учёбу в институте. В 2005-ом решила закончить карьеру супермодели, но через пять лет снова подписала контракт с моделным агентством. Рост Тары Бэнкс составляет 178 сантиметров. Обхват груди - 87 сантиметров. Обхват талии - 61 сантиметр. Обхват бёдер - 91 сантиметр.
Тайра Бэнкс делала пластические операции. Смотреть все фото до и после пластики можно здесь и здесь.
Алессандра Амбросио - известная и высокооплачиваемая бразильская модель.
Родилась 11 апреля 1981 года.
Карьеру начала с 12 лет, когда ее родителя отдали на модельные курсы.
В 15 лет Алессандра уже заключила долгосрочный контракт с агентством Elite Model .
Рост - 178 см
Вес - 51 кг
Параметры - 87-60-87
Цвет глаз - карие
Цвет волос- каштановые
Алессандра Амбросио- бразильская супермодель.
Родилась 11 апреля 1981 года (34 года)
Известна как один из ангелов Victoria's Secret.
Хоть девушка родилась в Бразилии, но она наполовину полячка, на половину итальянка.
В 2007 году Алессандра была признана одной из самых оплачиваемых моделей.
С 2005 года начала встречаться с американским бизнесменом Джейми Мазуром.
Сейчас пара живет в гражданском браке.
У них уже двое детей.
24 августа 2008 года - у них родилась девочка, которую назвали Анна,
а 7 мая 2012 года - родился сын, назвали его Ноа.
