Все правильно насчет связи улыбки и эндорфинов. Эндорфины - радость-снятие нервного напряжения -здоровье. Добавлю, что улыбаться можно даже когда совсем не хочется, когда на душе мрак. Во время улыбки приходят в движение мышцы лица, которые и запускают "улыбочные" механизмы независимо от того искренне улыбаетесь или искусственно. Попробуйте растянуть рот в улыбке просто так и сразу почувствуете, что настроение улучшилось.
Улыбка человека искренняя, когда он улыбается глазами!!! И не важно, сколько при этом у него было задействовано лицевых мышц!... Они здесь ни при чем!
Ведь недаром говорят, что глаза - это зеркало души!
Человек для вынужденной улыбки может задействовать хоть ВСЕ свои лицевые мышцы, но улыбка у него при этом все-равно получится фальшивая, так сказать, американская...
Когда Вам улыбаются во весь рот и во все свои красивые зубы, но глаза при этом остаются "мертвенно-спокойными", это не искренняя улыбка!
Глаза и только глаза могут улыбаться совершенно искренне!!!
Даже если Вам в настоящий момент не до улыбки, но по стечению обстоятельств улыбнуться нужно - не пытайтесь "кривить" в вынужденной улыбке свой рот, а представьте в этот момент что-нибудь хорошее, что приятно вспомнить и улыбнитесь именно этому своему внутреннему хорошему глазами, а потом и ртом, и тут же посмотрите на человека, которому Вы должны были улыбнуться... Эффект искренней улыбки Вам обеспечен! Так обучают актеров...
Джоконда- вообще загадочный портрет.Изменчивость изображенного лица не объяснима.Тем более, что в зависимости от освещения и угла зрения оно выражает разные настроения - намек на улыбку или недобрую усмешку,которая так не нравится Анфиске( не в обиду). Улыбка - это тайна картины и она пока не раскрыта.
Улыбка улыбке рознь. Можно улыбаться злобно. Можно улыбаться некрасиво. Можно открыто, очаровательно и ещё много много по всякому)
Улыбка зачастую обезоруживает. Иногда поднимает настроение окружающим (к примеру идёшь по улице и видишь, как навстречу идёт совершенно незнакомый человек и открыто улыбается всему миру)
Главное, уметь улыбаться)
Улыбайтесь четно и открыто, как это делают дети, и тогда к вам потянутся))
Счастье создают причины-наши действия. А улыбка это естественное следствие нашего расслабления и нахождения в себе. Сама по себе она ничего не притягивает, но создаёт условия для более гладкого скольжения по волнам жизни. Американцы вот тоже много улыбаются и всё у них -окей! Но сдаётся мне- это не тот окей.