Гражданская оборона в РФ представляет собой обязанность каждого человека мужского пола (кроме людей с серьезными заболеваниями; служивших ранее; людей, отбывающих срок в тюрьме; или людей, страдающих наркоманией) в возрасте от 18 до 27 лет. Если молодой человек отказывается служить, это наказывается уголовно.
Психологическая уравновешенность
В повседневной жизни каждый человек испытывает различные чувства: интерес, радость, одиночество, любовь, печаль, стыд, удивление, гнев, тревогу, скуку, презрение, тоску, отвращение, раздражение, возбуждение, страх, вину, враждебность и др. Эти переживания, возникающие у человека под влиянием общего состояния организма и удовлетворения его потребностей, называют эмоциями.
Совокупность всех эмоций человека образует его эмоциональную жизнь и определяет его индивидуальное качество — эмоциональность. Эмоциональность — это способность человека по-разному переживать различные жизненные обстоятельства и реагировать на них.
Поведение человека в различных жизненных ситуациях в значительной мере зависит от его эмоциональности. Люди по-разному переживают и выражают свои эмоции. Два человека в одинаковой ситуации могут вести себя совершенно по-разному. Часть этих различий обусловлена наследственными особенностями человека, а часть приобретается им в процессе жизнедеятельности. Поэтому обучение играет важную роль в формировании у каждого человека психологической уравновешенности.
Психологическая уравновешенность — это способность человека управлять своими поступками и поведением под воздействием различных по силе и качеству эмоций, адекватно (соответствующим образом) реагировать на различные жизненные обстоятельства, уметь находить друзей и единомышленников, жить в согласии с собой и окружающими.
В предыдущих разделах учебника вы познакомились с опасными и чрезвычайными ситуациями природного характера, с мероприятиями, проводимыми в стране по защите населения от последствий чрезвычайных ситуаций, с рекомендациями специалистов по правилам безопасного поведения в различных ситуациях.
Заметим, что, кроме знания этих правил, каждый человек для обеспечения личной безопасности должен обладать определёнными духовными и физическими качествами: постоянно совершенствовать свой стиль поведения в повседневной жизни и в различных экстремальных ситуациях, обеспечивающий ему здоровье и благополучие, и формировать свою систему здорового образа жизни.
Одним из важных направлений в этой работе и является воспитание психологической уравновешенности.
Начать воспитывать её очень важно в вашем возрасте, когда интенсивно формируются самосознание, способность к анализу окружающих явлений, растёт интерес к отвлечённым проблемам. Вместе с тем в психической сфере нередко выявляются признаки эмоциональной (психологической) неустойчивости: колебание настроения без видимых причин, сочетание повышенной чувствительности, ранимости и подчёркнутой развязности и самоуверенности. Обнаруживаются склонности к фантазированию, вымыслам; повышается интерес к своей внешности.
Остановимся на некоторых общих направлениях обеспечения психологической уравновешенности в вашем возрасте.
Одно из них — умение побороть в себе робость и воспитать уверенность. Уверенность — это такой тип поведения, когда человек может чётко и доходчиво выражать свои чувства и желания, когда он знает, чего он хочет, имеет собственное мнение. Вместе с тем понятие «уверенность» нельзя путать с понятием «самоуверенность». Самоуверенность — это необоснованно высокая оценка своих возможностей, не имеющая под собой реальной почвы.
Уверенность воспитывается с учётом реальных возможностей человека и правильной их оценки. Это достигается познанием окружающего мира, определением своего положения в нём, отношения к какому-то конкретному человеку, вещи, области знаний, умением жить в согласии с самим собой, с родными, сверстниками и другими людьми.
Уверенность воспитывается в процессе повседневной жизнедеятельности и достигается умением преодолевать различные трудности. Для этого необходимо ежедневно мобилизовать себя на выполнение своей основной обязанности — обучения. Необходимо постоянно выполнять домашние задания и хорошо усваивать учебный материал в школе, тогда у вас появится уверенность в своих силах и возможностях. Если вы занимаетесь спортом и достигаете каких-то успехов, уверенность в себе растёт. Если дома вы помогаете родителям, у вас появляется опыт в выполнении определённых работ — на дачном участке, при ремонте квартиры или при повседневных домашних делах, это тоже увеличивает чувство уверенности в себе, чувство востребованности.
Когда в глазах окружающих вы считаетесь хорошим учеником, хорошим спортсменом, хорошим помощником, это повышает вашу значимость в собственных глазах и добавляет уверенности в себе.
Авторитет человека и уверенность в себе в любом возрасте должны утверждаться на почве полезной деятельности для себя и окружающих.
Проблема воспитания уверенности в себе возникает у каждого человека и требует от него постоянной тренировки. Неуверенность появляется в том случае, если человек живёт не в ладах с самим
собой.
Объяснение: ТЕМА Ранние половые связи и их последствия
Учебные цели. На конкретных примерах из жизни проанализировать последствия ранних половых связей.
Задачи:
образовательные:
- рассмотреть основные факторы и субъективные причины, побуждающие подростка вступить в ранние половые связи; проанализировать последствия ранних половых связей.
- показать учащимся, что интимные отношения – это не что-то будничное, а это особые отношения, предназначенные только для двух людей, готовых нести ответственность друг за друга. Показать им пагубные последствия ранних половых отношений.
- побуждать их к чистоте в отношениях между партнерами противоположного пола.
развивающие:
- развить способность применять полученные знания;
- развить умение анализировать, сопоставлять, делать выводы.
воспитательные:
- воспитать осознанное желание заботиться о своём здоровье.
Тип урока комбинированный
Технология- проблемно-диалогическое обучение
Метеорологических явлений, возникающих в атмосфере, являются бури, штормы, ураганы и смерчи, которые обладают большой разрушительной силой и нередко приводят к чрезвычайным ситуациям с человеческими жертвами.
Буря - сильный ветер от 18 до 28 м/с.
Шторм - сильный ветер от 29 до 32 м/с.
Ураган - ветер большой разрушительной силы, скорость которого более 33 м/с.
Смерч - сильный атмосферный вихрь, возникающий в грозовом облаке и распространяющийся по земной поверхности.
При заблаговременном оповещении об опасном природном явлении:
- не отключайте радиоприемники и телевизоры - но ним может поступить новая информация и рекомендации по действиям;
- с наветренной стороны здания плотно закройте двери и окна, вентиляционные отверстия. Для уравнивания внутреннего давления с подветренной стороны окна и двери следует открыть и закрепить в этом положении;
- стекла закрытых окон заклейте полосками бумаги или ткани;
- с балконов, лоджий и подоконников уберите вещи;
- подготовьте запас воды и пищи, медикаментов, электрические фонари, свечи, переносной приёмник, документы и деньги;
- выключите газ, погасите огонь в печах;
- будьте готовы укрыться в помещениях без окон (ванная комната, коридор, кладовая и т.п.);
Если во время бури, шторма, урагана или смерча Вы оказались на открытой местности:
- быстро укройтесь в ближайшем здании (подъезде, магазине, и т.п.);
- если нет возможности укрыться в помещении, то следует находиться как можно дальше от зданий - это спасёт от летящих осколков шифера, стекла и черепицы, не укрывайтесь под высокими, одиноко стоящими деревьями.
- спрячьтесь в кювете, канаве, яме, плотно прижавшись к земле и укрыв голову руками;
- если вы находитесь а автомобиле, и нет возможности укрыться в каком-либо здании, оставайтесь в нем, отъехав на безопасное расстояние от места вероятного падения высоких деревьев, рекламных щитов и т. л.
После опасного природного явления:
- после ослабления ветра не торопитесь покидать своё укрытие, так как может последовать его новый порыв;
- если Вас известили, что опасное природное явление больше не возобновиться, можно выходить на улицу, при этом соблюдая максимальную осторожность и внимательность из-за возможного обрушения строительных конструкций и падения каких-либо незакрепленных предметов;
- при необходимости окажите первую помощь пострадавшим, вызовите спасательные службы экстренного реагирования.
Данный материал был размещен в газете «Тобольская правда» в рубрике «К 80-летию Гражданской обороны России» в № 111 (18559) за 20 июля 2012 г. опубликована статья «Правила поведения и действия населения при угрозе и возникновении бурь, ураганов и смерчей». Тираж газеты: 5049 экз.
