А зачем с ней вообще ругаться? И кто и где может посоветовать как правильно ругаться? Это всё равно что спросить, как правильно кого-то бить? Или как правильно курить? Зачем вообще учиться плохим вещам? По-моему, лучше наоборот всячески избегать любых ссор и ругани, особенно с близким человеком.
Гораздо лучше поинтересоваться, например, как правильно избегать конфликтных ситуаций с женой. Или как быстро сводить на нет любую ругань.
В любом случае, думаю, что не стоит в ссорах человека оскорблять нецензурными словами. Как минимум, поскольку вы в своё время выбрали её, она стала вам женой, наверное, подарила детей, поэтому какой бы ни была причина конфликта, опускаться до нецензурных оскорблений не стоит.
Вообще, не стоит бросаться оскорбительными словами, особенно если они несправедливы или лживы. Вот назовёте вы её на букву Ш или Б... Значит ли это что у вас есть 100% доказательства того, что оно действительно того этого? А если нет, то получается что вы сами брехун.
Короче, скользкую тему вы подняли. Лучше не доводить до ссор и конфликтов, а стараться всё решить в мирном ключе, то есть обсудить всё спокойно и до чего-то договориться.