P=F/2S
F=2pS
F=2*4500*0,067=603 (Н)
F=mg
m=F/g
m=603/10=60,3 (кг)
Q=Q1+Q2
Q1=c*m*дельта t
Q2=m*L
Q1=2350Дж/кг*ºС * 5кг * 2ºС = 23500 Дж
Q2 = 5кг * 400000Дж/кг = 2000000Дж = 2 МегаДж
думаю, что
работа равна изменению потенциальной энергии пружины
A=E=kx2/2
A=E=(600*0,0025)/2=0,75Дж
не уверен что решил правильно
если будет другое решение прошу сообщить об этом в личку
Числовое значение посчитайте сами, т.к. в вашем условии неточно указано давление. Решение и конечная формула-во вложении