Yaroslav K,
ясность ума может быть только при условиях
1) очищения от негатива и
2) наличия энергии не менее чем уровень +9.
То, что вы пишете о себе
это явный признак забитости энергетики негативом.
Это - обычное состояние многих. Почитайте, что тут пишут сплошь и рядом.
Внутренний негатив легко увидеть.
Есть много техник его прочистки.
Также много возможностей накачки энергией.
Есть техники наработки ясности сознания, связанные со специальными упражнениями.
Как качки качают мышцы, так возможно тренировать ясность в голове.
Делать это надо каждый день.
Главные враги ясного сознания - усталость, болезни, стрессы, конфликты, однообразная штамповка, общение с людьми тупыми.
Первый признак тупости ума - разговоры в голове.
Размышлизмов быть не должно.