За першим законом Ньютона ( бо v=const): Fпр = Fтр; Fпр = kx, Fтр = мmg;
kx=мmg; м =kx/mg. м = 0,4
Aполез= F * S
Aполез = mg*S
Aполез = 1200*0,1 = 120 Дж
Aполн = F*S
Aполн = 250*0,5
Aполн = 125 Дж
кпд = Aполез / Aполн *100%
кпд = 120/125 *100%
кпд = 96%
Задача однозначного решения не имеет. Нужно знать, как оно падало, было ли брошено или падало свободно, с какой высоты. Условия явно недостаточно.
В любом случае, решение основывается на законе сохранения энергии.
Потенциальная энергия m*g*h = кинетическая m*v^2/2.
Если, к примеру, яблоко падало свободно с высоты 5 метров, то его масса составит 10:(9,81*5) = 0,204 кг, или 204 грамма.
По закону сохранения механической энергии Ek=Ep. В момент бросания полная механическая энергия была равна кинетической, в точек наивысшего подъёма равна потенциальной. Ек=mgh. Отсюда h=Ek/mg h=200/0,5*10=40 м. Ответ: на высоту 40 м.