Дева часто имеет красивую внешность, наделена музыкальным слухом и вокальными данными, обладает хорошим вкусом к вещам, избирательна в общении. Осторожна во всем, поэтому стараются следить за здоровьем, любят лечиться и лечить, часто мнительны, когда дело касается их самочувствия. Реалистично смотрят на жизнь, экономны, стремятся подстраховать себя накоплениями. От окружающих Дева будет требовать соблюдение чистоты в одежде и в речи. Дева очень чувствительна к агрессии, избегает импульсивных людей, любит свои привычки и особый "девий" распорядок дня. У Девы нет выносливости, как у Тельца или Козерога. Общее самочувствие, общий тонус организма, настроение подвержены колебаниям. Знак подвижного креста, Дева не обладает большим запасом жизненных сил и нуждается в перезарядке, отдыхе от эмоций окружающих. Деве важно брать паузу, чтобы рассортировать свои впечатления, уложить факты и порядок событий, понять свое отношение к объекту в целом. Дева не умеет пассивно отдыхать. Самый оптимальный вид отдыха — это смена деятельности. Меркурий, управитель этого знака, наделяет Деву талантом в торговле и разных ремеслах. Умение правильно использовать информацию помогает Деве в любой деятельности. Умелые конструкторы, аналитики, пианисты и скрипачи, математики и писатели, врачи и военные, художники и скульпторы, коллекционеры и финансисты. Прозерпина, второй управитель знака Девы, заставляет стремиться к совершенству, наделяет житейской мудростью и качеством эксперта в любой области. Известна страсть к коллекционированию, исследованиям, среди Дев встречается много деятелей науки и культуры. Наблюдательность и желание спасти мир делают Деву утешителем от природы. В трудную минуту Дева поможет вам опереться на простые вещи, чтобы справиться с самым тяжелым горем.
Витамины представляют собой органические соединения, которые необходимы для нормального функционирования организма, Витамины являются составным элементом многих ферментов. Это объясняет, какую важную роль играют витамины в обмене веществ. Витамины способствуют деятельности гормонов, а также увеличению сопротивляемости организма к пагубным воздействиям внешней среды (инфекциям, действиям высокой и низкой температуры и т.д.). Они нужны для ускорения роста, восстановления тканей и клеток после травм и операций.В отличие от ферментов и гормонов, чаще всего витамины не образуются в организме человека. Главный источник витаминов - это овощи, фрукты и ягоды, а также молоко, мясо, рыба. Витамины нужны в очень небольших количествах, но Их недостаток или отсутствие в пище нарушает выработку соответствующих ферментов.Авитаминоз представляет собой отсутствие некоторых витаминов, вызывает специфические нарушения в организме и тяжелые заболевания. Для нормальной работы организма, его роста и развития необходимы следующие витамины:витамин В1 (тиамин, аневрин) - находится в лесных орехах, неочищенном рисе, хлебе грубого помола, ячневой и овсяной крупах. Если в пище нет витамина В1, развивается заболевание бери-бери. Его симптомами являются потеря аппетита, быстрая утомляемость, слабость в мышцах ног;витамин В2 (рибофлавин) - находится в хлебе, гречневой крупе, молоке, яйцах, печени, мясе, томатах. У человека при отсутствии этого витамина появляется поражение кожи (в области губ чаще всего).Образуются трещины, которые мокнут и покрываются темной коркой;витамин РР (никотинамид) - входит в состав зеленых овощей, моркови, картофеля, гороха, дрожжей, гречневой крупы, ржаного и пшеничного хлеба, молока, мяса, печени. При недостатке РР отмечается чувство жжения во рту, обильное слюнотечение и поносы;витамин В12 (цианкобаламин) у человека образуется в кишечнике. Содержится в почках, печени млекопитающих и рыб. При его нехватке в организме развивается злокачественное малокровие, которое связано с нарушением образования эритроцитов;витамин С (аскорбиновая кислота) очень распространен в природе в овощах, фруктах, хвое, печени. Недостаток витамина С приводит к заболеванию цингой. Обычно наблюдается общее недомогание, угнетенность;витамин А (ретинол, аксерофтол) в организме человека появляется из распространенного природного пигмента каротина, который находится в больших количествах в свежей моркови, помидорах, салате, абрикосах, рыбьем жире, сливочном масле, печени, почках, желтке яиц. При авитаминозе А замедляется рост детей, развивается "куриная слепота", т.е. резкое понижение остроты зрения при неярком освещении;<span>витамин D (эргокальциферол) - находится в желтках, коровьем молоке, рыбьем жире. Одной из наиболее распространенных болезней детского возраста, которой в некоторых странах болеют более половины детей в возрасте до 5 лет, является рахит. При рахите происходит нарушение процесса формирования костей, кости черепа становятся мягкими и податливыми, конечности искривляются.</span>
